Είμαι 32 ετών και είμαι 71 κιλά με ύψος 1,67εκ. δεν είμαι πολύ της κουζίνας, δεν μαγειρεύω καθημερινά. Θέλω να χάσω γύρω στα 10 κιλά. Είμαι και στη φάση να κάνω δεύτερο μωρό και θέλω μια εύκολη δίαιτα να μην πεινάω και να μπορώ να χάσω βάρος!

ευχαριστώ

Άντρη

Δυστυχώς όπως καταλαβαίνετε δεν είναι επιστημονικά σωστό να δίνουμε δίαιτες χωρίς να σας έχουμε δει και εκτιμήσει τη σύσταση του σώματός σας σε λίπος.