Προσπαθώ να χάσω κιλά και τελικά τα παρατάω

Μαρία

Η απώλεια του βάρους είναι σίγουρα μια όχι και τόσο ευχάριστη φάση και εμπειρία και είναι επιπλέον αρκετά ψυχαναγκαστική. Απλά πρέπει να τη συνδυάσετε με αλλαγή συμπεριφορών και συνηθειών και όχι ως μια στενά αυστηρή τήρηση ενός διαιτολογίου, σε ένα χαρτί. Συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Ακολουθήστε το στο Google News
Δείτε επίσης: