Γεια σας, είμαι 15 ετών και το ύψος μου είναι 1,64 και είμαι 53-54 κιλά. Θέλω να χάσω κιλά διότι έχω ψωμάκια, έχω και λίγη κοιλιά. Τι μπορώ να κάνω;
Αναστασία

Βάση των χαρακτηριστικών σας όπως προκύπτει από ειδικές καμπύλες ανάπτυξης και αξιολόγησης του βάρους, τα κιλά σας είναι όχι μόνο φυσιολογικά αλλά στα κατώτερα φυσιολογικά. Κατά συνέπεια, περαιτέρω απώλεια βάρους δεν συστήνεται καθώς μπορεί να επηρεάσει την καλή σας υγεία.

Ακολουθήστε το στο Google News
Δείτε επίσης: