Γεια σας, θέλω να χάσω 5-6 κιλά σε 2 βδομάδες και σκέφτομαι να τρώω μόνο
φρούτα (περίπου 5 τη μέρα) ξέρω ότι με αυτόν τον τρόπο θα τα χάσω τα κιλά. Όμως
για ποιο λόγο δεν είναι καλό για τον οργανισμό αυτό; Χαλάει ο μεταβολισμός;
Και κάτι ακόμα: Έστω ότι προσέξω πάρα πολύ αφού χάσω τα κιλά και δεν τα ξαναπάρω, τα κιλά αυτά που έχασα θα είναι εμφανή; Θα χάσω λίπος;
Ευχαριστώ
Βούλα

Το λίπος καταβολίζεται αργά και απαιτεί δραματική μείωση θερμίδων,
χωρίς όμως να φτάνουμε σε ακρότητες όπως η αποκλειστική θρέψη με
φρούτα, το οποίο στερώντας σας από την καθημερινή πρόσληψη λευκώματος
θα οδηγήσει σε καταβολισμό άλιπης μάζας, που είναι επικίνδυνο και
μειώνει το βασικό σας μεταβολισμό. Αν δεν επιθυμείτε να καταστρέψετε
το μεταβολισμό σας αποφύγετε ακραίες και επιβαρυντικές επιλογές. Τα
αποτελέσματα θα είναι παροδικά.

Ακολουθήστε το στο Google News
Δείτε επίσης: