Θέλω να αδυνατίσω μέσα σε 3 εβδομάδες αλλά χωρίς δίαιτα και ασκήσεις αλλά
δεν ξέρω πώς. Θέλω μια συμβουλή σύντομα όμως, πριν έρθει το καλοκαίρι.
Βούλα

Χωρίς δίαιτα και άσκηση είναι αδύνατο να επιτύχετε το αρνητικό
ισοζύγιο ενέργειας που θα οδηγήσει στην απώλεια βάρους.