Γεια σας, είμαι 16 χρονών και είμαι κάπου στα 60 κιλά. Πιστεύω πως για το ύψος μου, που είναι 1,75 είναι ok. Εγώ όμως θέλω να χάσω 2 – 3 κιλάκια για το καλοκαίρι και έχει πολύ καιρό που έκοψα σοκολάτες και οτιδήποτε άλλο παχυντικό και γενικά προσέχω. Δεν βλέπω όμως τα κιλά να χάνονται! Επίσης προσέχω και την ποσότητα φαγητού που τρώω. Τι να κάνω; Μήπως φταίει η ηλικία μου;
Ελίνα

Σαφέστατα και η ηλικία σας δεν αποτελεί περιορισμό. Το γεγονός ωστόσο ότι τα κιλά σας είναι απολύτως φυσιολογικά, δεν επιτρέπουν στον οργανισμό σας να χάσει βάρος.

Δείτε επίσης: