Μπορείτε να μου υποδείξετε ένα τρόπο να ενεργοποιηθεί ο μεταβολισμός μου (έχω υποθειροειδισμό και παίρνω χάπι);
Πίτσα

Μείωση σωματικού λίπους μέσα από υποθερμιδικό διαιτολόγιο και αερόβια άσκηση σε συνδυασμό με αύξηση της μυϊκής μάζας μέσα από κύκλο ασκήσεων αντίστασης (βάρη). Αν με το χάπι που παίρνετε οι τιμές των ορμονών του θυρεοειδούς είναι φυσιολογικές δεν έχουν μεγάλη σχέση με την απώλεια ή αύξηση του βάρους σας.

Δείτε επίσης: