Γεια σας, είμαι 15 ετών και είμαι 60 κιλά, επίσης το πρόβλημα που έχω είναι ένα μεγάλο πρήξιμο στην κοιλιά μου και με αυτό μοιάζω σαν 100 κιλά. Τι να κάνω;
Κατερίνα

Αν αυτό το πρήξιμο οφείλεται στο βάρος απαιτείται μείωση βάρους και ασκήσεις κοιλιακών. Αν όμως αφορά κακή εντερική λειτουργία ή πέψη πρέπει να συμβουλευτείτε ένα ειδικό διαιτολόγο.

Δείτε επίσης: