Έχει κλείσει η φωνή μου αλλά μπορώ και ακούγομαι λίγο, υπάρχει κάποια συνταγή για γαργάρα για να γίνω καλύτερα;
Εφάκι

Οι γαργάρες δεν βοηθούνε σ’ αυτές τις περιπτώσεις. Χρειάζεται μεγάλη οικονομία φωνής (όχι συνεχόμενη ομιλία πάνω από δέκα λεπτά, όχι ψιθύρισμα, όχι ομιλία σε τηλέφωνο και κινητό, όχι ομιλία σε περιβάλλον με θόρυβο) ή και τέλεια αφωνία για περίπου τρεις ημέρες, άφθονη πρόσληψη νερού (πάνω από 8 ποτήρια την ημέρα) καθώς και εισπνοές ατμού από σκέτο νερό μια και τίποτε άλλο δεν φτάνει στην περιοχή των φωνητικών χορδών. Αν αυτό συμβαίνει συχνά ή διαρκέσει περισσότερο από δέκα ημέρες χρειάζεται εξέταση από ωτορινολαρυγγολόγο.

Δείτε επίσης: