Ας φανταστούμε έναν κόσμο, όπου το στρες –ένα οικονομικό πρόβλημα, μια οικογενειακή κρίση ή η εργασιακή πίεση- ουσιαστικά μας κινητοποιεί και μας προκαλεί θετικά συναισθήματα. Μπορεί να ακούγεται εξωπραγματικό σενάριο, όμως η αλήθεια είναι ότι -βάση επιστημονικών μελετών- οι μικρές δόσεις στρες τονώνουν τη δημιουργικότητα και την παραγωγικότητά μας, ενισχύοντας ταυτόχρονα και την υγεία μας. Η σύγχρονη ζωή, ωστόσο, επιβάλλει ένα είδος στρες που ξεπερνάει κατά πολύ το δημιουργικό άγχος και καταλήγει να καταδυναστεύει τη ζωή μας. Το μυστικό, λοιπόν, είναι να φροντίζουμε ώστε το άγχος να διαρκεί λίγο, να βρίσκεται υπό τον έλεγχό μας και να έχει κάποιο όφελος στη ζωή μας. Φαίνεται απίθανο; Κι όμως, το δημιουργικό στρες θα μπορούσε να αποτελεί το φάρμακο της εποχής μας.

Ακολουθήστε το στο Google News