Γεια σας, είμαι 13 στα 14 και είμαι αρκετά κοντή. Τι πρέπει να κάνω για να ψηλώσω;
Τατιάνα

Το ύψος – στόχος κάθε ατόμου βρίσκεται αν προσθέσουμε το 6,5 στο μέσο όρο του ύψους των γονέων για τα αγόρια και αν το αφαιρέσουμε για τα κορίτσια. Χρειάζεται διερεύνηση όταν το ύψος του παιδιού αποκλίνει είτε προς τα πάνω είτε προς τα κάτω 10 εκατοστά του ύψους – στόχο.

Δείτε επίσης: