Είμαι 13.5 χρονών, έχω ύψος 1.58 και είμαι 55-56 κιλά. Θα ήθελα να μου πείτε με βάση την ηλικία μου, το βάρος και το ύψος μου αν είμαι σε φυσιολογικά επίπεδα ή πρέπει να αδυνατίσω.
ευχαριστώ πολύ
Χαρά

Χαρά, για την ηλικία σου και το ύψος σου, το βάρος σου είναι φυσιολογικό. Απλά καλό είναι να θυμάσαι ότι είσαι 2-3 κιλά κάτω από το ανώτερο όριο φυσιολογικού βάρους.

Δείτε επίσης: