Θα ήθελα να σας ρωτήσω πώς μπορώ να χάσω λίπος στα πόδια κυρίως στα μπούτια
Λίζα

Αν θες συνδύασε τακτική αερόβια άσκηση όπως ποδήλατο, περπάτημα, τρέξιμο, κολύμπι 3-4 φορές την εβδομάδα παράλληλα με ασκήσεις για πόδια

http://www.vita.gr/html/ent/852/ent.10852.asp (ασκήσεις για πόδια)

Δείτε επίσης: