Υπάρχει σύνδεση μεταξύ άγχους και θυμού;
Οι επιστήμονες εξηγούν την σύνδεση των συναισθημάτων του άγχους...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ
-
Πώς μας επηρεάζει ο ανεπίλυτος θυμός; Ο θυμός δεν είναι απαραίτητα αρνητικός, η ανθυγιεινή διαχείρισή του όμως μπορεί να προκαλέσει πολλαπλά προβλήματα.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
-
Στρατηγικές για την διαχείριση του θυμού Χρήσιμες τεχνικές που μας βοηθούν να απελευθερώσουμε την ένταση και τον θυμό.
Vita.gr Team -
Ανεπίλυτος θυμός: Ο αόρατος «εχθρός» της ευημερίας Τα συμπτώματα του και όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε για τον ανεπίλυτο θυμό.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Αίσθημα πανικού: Επανακτώντας τον έλεγχο Μπορούμε να διαχειριστούμε το αίσθημα πανικού, επανακτώντας τον έλεγχο των συναισθημάτων και των σκέψεων μας.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Ψυχοσωματικά: Όταν ο ψυχισμός μας επηρεάζει την υγεία μας Τα συναισθήματά μας μπορεί να μας ανεβάσουν τη διάθεση, να αποτελέσουν κίνητρο για δημιουργικές δράσεις, αλλά και να μας...
Vita.gr Team -
-
Θυμός: Μπορεί να φταίνε οι ορμόνες; Εχει συμβεί σε όλους μας. Να νιώθουμε ότι βράζουμε μέσα μας, πολλές φορές και χωρίς κανέναν λόγο, και να...
Άννα Δάλλα -
Τέσσερις τρόποι να κατευνάσετε τον θυμό του νηπίου σας Για να ξεφύγετε από τις φωνές και τα δράματα, αλλά και για να μάθετε στο νήπιο σας τι μπορεί...
Vita.gr Team -
Τρόποι για να ελέγξετε τον θυμό σας Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που συγκαταλέγεται στα αρνητικά συναισθήματα και πολλές φορές συσχετίζεται και με άλλα όπως το...
Vita.gr Team -
Μάθετε να συγκρατείστε Γιατί δεν μπορούμε να συγκρατηθούμε; Να ελέγξουμε τον εαυτό μας; Γιατί αφηνόμαστε στην παρόρμηση; Μήπως επειδή αποδεχόμαστε ότι είμαστε...
Άννα Δάλλα -
Μάθετε να… θυμώνετε σωστά Ό,τι και αν σας λένε, δεν πρέπει πάντα να διατηρείτε την ψυχραιμία σας
Vita.gr Team -
Ο θυμός μεγαλύτερη απειλή από τη θλίψη Ο θυμός αποδεικνύεται πιο επιβλαβής για την υγεία των ηλικιωμένων συγκριτικά με τη θλίψη, καθώς αυξάνει τις φλεγμονές, σύμφωνα...
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Εκτάκτως την Παρασκευή με ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ: Βέφα Αλεξιάδου «Σαρακοστιανά πιάτα», «Πατριαρχείο Ιεροσολύμων» & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων ΤΑ ΝΕΑ Σαββατοκύριακο εκτάκτως αυτήν την Παρασκευή, κυκλοφορούν τα...
Vita.gr Team -
Εκτάκτως αυτό το Σάββατο με ΤΟ ΒΗΜΑ: «Ιστορία της Ελληνικής Επανάστασης» του Τζορτζ Φίνλεϊ & το περιοδικό υγείας και ευεξίας VITA Με αφορμή την επέτειο των 200 χρόνων από την...
Vita.gr Team -
Η Novartis Hellas στηρίζει τις γυναίκες με καρκίνο του μαστού και κατά τη διάρκεια της πανδημίας Είσαι γυναίκα. Είσαι δύναμη! Oλοκληρώθηκε ψηφιακά ο 4oς κύκλος...
Vita.gr Team -
O Aρκάς κάθε εβδομάδα στο ΒΗΜΑGAZINO! Ερχεται ο Aρκάς κάθε εβδομάδα στο BHMA ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ...
Vita.gr Team