Υπάρχει σύνδεση μεταξύ άγχους και θυμού;
Οι επιστήμονες εξηγούν την σύνδεση των συναισθημάτων του άγχους...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ
-
Πώς μας επηρεάζει ο ανεπίλυτος θυμός; Ο θυμός δεν είναι απαραίτητα αρνητικός, η ανθυγιεινή διαχείρισή του όμως μπορεί να προκαλέσει πολλαπλά προβλήματα.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
-
Στρατηγικές για την διαχείριση του θυμού Χρήσιμες τεχνικές που μας βοηθούν να απελευθερώσουμε την ένταση και τον θυμό.
Vita.gr Team -
Ανεπίλυτος θυμός: Ο αόρατος «εχθρός» της ευημερίας Τα συμπτώματα του και όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε για τον ανεπίλυτο θυμό.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Αίσθημα πανικού: Επανακτώντας τον έλεγχο Μπορούμε να διαχειριστούμε το αίσθημα πανικού, επανακτώντας τον έλεγχο των συναισθημάτων και των σκέψεων μας.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Ψυχοσωματικά: Όταν ο ψυχισμός μας επηρεάζει την υγεία μας Τα συναισθήματά μας μπορεί να μας ανεβάσουν τη διάθεση, να αποτελέσουν κίνητρο για δημιουργικές δράσεις, αλλά και να μας...
Vita.gr Team -
-
Θυμός: Μπορεί να φταίνε οι ορμόνες; Εχει συμβεί σε όλους μας. Να νιώθουμε ότι βράζουμε μέσα μας, πολλές φορές και χωρίς κανέναν λόγο, και να...
Άννα Δάλλα -
Τέσσερις τρόποι να κατευνάσετε τον θυμό του νηπίου σας Για να ξεφύγετε από τις φωνές και τα δράματα, αλλά και για να μάθετε στο νήπιο σας τι μπορεί...
Vita.gr Team -
Τρόποι για να ελέγξετε τον θυμό σας Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που συγκαταλέγεται στα αρνητικά συναισθήματα και πολλές φορές συσχετίζεται και με άλλα όπως το...
Vita.gr Team -
Μάθετε να συγκρατείστε Γιατί δεν μπορούμε να συγκρατηθούμε; Να ελέγξουμε τον εαυτό μας; Γιατί αφηνόμαστε στην παρόρμηση; Μήπως επειδή αποδεχόμαστε ότι είμαστε...
Άννα Δάλλα -
Μάθετε να… θυμώνετε σωστά Ό,τι και αν σας λένε, δεν πρέπει πάντα να διατηρείτε την ψυχραιμία σας
Vita.gr Team -
Ο θυμός μεγαλύτερη απειλή από τη θλίψη Ο θυμός αποδεικνύεται πιο επιβλαβής για την υγεία των ηλικιωμένων συγκριτικά με τη θλίψη, καθώς αυξάνει τις φλεγμονές, σύμφωνα...
Vita.gr Team -
Η διαχείριση θυμού των γονιών Ως γονιός, μπορεί να νιώσετε θυμό για το παιδί όταν σας μιλάει άσχημα ή δεν κάνει αυτό που ζητάτε
Vita.gr Team -
Η απώλεια έστω και δύο ωρών ύπνου μας κάνει πιο θυμωμένους Ο σταθερός ύπνος κάτω των 6 ωρών μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο ανοσοποιητικό και να θέσει την καρδιά σε...
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Ένα εξαιρετικής τεχνοτροπίας συλλεκτικό μετάλλιο για τον εορτασμό των 200 χρόνων από την Ανεξαρτησία Διατίθεται στα καταστήματα της Εθνικής Τράπεζας και ηλεκτρονικά.
Vita.gr Team -
GEO, το πιο συναρπαστικό διεθνές περιοδικό, την Κυριακή και κάθε μήνα με ΤΟ ΒΗΜΑ Ανακαλύψτε μαζί με το GEO όλα τα συναρπαστικά μυστικά...
Vita.gr Team -
Την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ, Αριστοτέλης: «Ηθικά Νικομάχεια», Φύλλα Κατοχής, GEO & BHMAGAZINO Αριστοτέλης: «Ηθικά Νικομάχεια», η συλλεκτική έκδοση Φύλλα Κατοχής, το...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, «Nαυτικό Μουσείο: Ο ελληνικός στόλος και οι νικηφόρες ναυμαχίες κατά των Τούρκων ‘12-‘13» και μαγειρική από τη Χρύσα Παραδείση Για πρώτη φορά στον ελληνικό τύπο μία ιστορική έκδοση...
Vita.gr Team