Θυμός – 10 τρόποι για να τον κατευνάσετε
Ο ανεξέλεγκτος θυμός μπορεί να έχει αντίκτυπο τόσο στην...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ
-
Αυτά είναι τα τέσσερα πιο «εκρηκτικά» ζώδια – Πώς αντιδρούν όταν θυμώνουν Αν είστε κοντά τους όταν θυμώσουν, ίσως θέλετε να το ξανασκεφτείτε πριν... μιλήσετε.
Vita.gr Team -
Οξυθυμία – Έτσι θα κατευνάσετε το θυμό σας Χρήσιμες και έξυπνες συμβουλές για να καταφέρετε να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την οξυθυμία, κατευνάζοντας το θυμό σας.
Vita.gr Team -
Έτσι θα διαχειριστείτε τον θυμό Ο θυμός μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες τόσο για την συνολική εικόνα της υγείας μας όσο και για τις...
Vita.gr Team -
Τι κάνουμε όταν το νήπιο ξεσπά σε δημόσιο χώρο; Τι μπορούμε να κάνουμε όταν το νήπιο ξεσπά σε δημόσιο χώρο; Πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε σωστά ώστε να...
Vita.gr Team -
Συμβουλές για να… θυμώνετε σωστά Επτά συμβουλές για να διαχειρίζεστε τον θυμό σας με υγιή τρόπο
Vita.gr Team -
Γιατί θυμώνω εύκολα τελευταία; Γιατί αυξήθηκε, σε ένταση και συχνότητα, ο θυμός που αισθάνομαι; Τι μπορεί να φταίει; Οι ειδικοί μας εξηγούν τις...
Vita.gr Team -
Θυμός: 5 tips για να μάθετε πώς να τον διαχειρίζεστε Ταχυκαρδία, αύξηση της αρτηριακής πίεσης, εφίδρωση, σύσπαση των μυών… Νιώθειτε ότι θα «εκραγείςτε… Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα...
ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Θυμός: Έτσι δεν θα σας νικήσει Ο θυμός δεν είναι ένα συναίσθημα από εκείνα που επιλέγουμε να αισθανόμαστε. Συχνά μας πιάνει εξ απίνης και, ακόμα...
Vita.gr Team -
Υπάρχει σύνδεση μεταξύ άγχους και θυμού; Οι επιστήμονες εξηγούν την σύνδεση των συναισθημάτων του άγχους και του θυμού.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Πώς μας επηρεάζει ο ανεπίλυτος θυμός; Ο θυμός δεν είναι απαραίτητα αρνητικός, η ανθυγιεινή διαχείρισή του όμως μπορεί να προκαλέσει πολλαπλά προβλήματα.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
-
Στρατηγικές για την διαχείριση του θυμού Χρήσιμες τεχνικές που μας βοηθούν να απελευθερώσουμε την ένταση και τον θυμό.
Vita.gr Team -
Ανεπίλυτος θυμός: Ο αόρατος «εχθρός» της ευημερίας Τα συμπτώματα του και όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε για τον ανεπίλυτο θυμό.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Αίσθημα πανικού: Επανακτώντας τον έλεγχο Μπορούμε να διαχειριστούμε το αίσθημα πανικού, επανακτώντας τον έλεγχο των συναισθημάτων και των σκέψεων μας.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Ψυχοσωματικά: Όταν ο ψυχισμός μας επηρεάζει την υγεία μας Τα συναισθήματά μας μπορεί να μας ανεβάσουν τη διάθεση, να αποτελέσουν κίνητρο για δημιουργικές δράσεις, αλλά και να μας...
Vita.gr Team -
-
Θυμός: Μπορεί να φταίνε οι ορμόνες; Εχει συμβεί σε όλους μας. Να νιώθουμε ότι βράζουμε μέσα μας, πολλές φορές και χωρίς κανέναν λόγο, και να...
Άννα Δάλλα -
Τέσσερις τρόποι να κατευνάσετε τον θυμό του νηπίου σας Για να ξεφύγετε από τις φωνές και τα δράματα, αλλά και για να μάθετε στο νήπιο σας τι μπορεί...
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Βιολογικό Χωριό: Στην κορυφή των Vegan Awards 2022 με τρεις διακρίσεις Το Βιολογικό Χωριό, ο ηγέτης του κλάδου των βιολογικών...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Μουσείο Ερμιτάζ», DOWN TOWN & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ συνεχίζουν το συναρπαστικό ταξίδι στα αριστουργήματα...
Vita.gr Team -
BBC History Magazine την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Μη χάσετε το νέο τεύχος BBC History Magazine, που...
Vita.gr Team -
Ελληνικό Ιδρυμα Πολιτισμού: «Η Επανάσταση του 1821», BBC History Magazine & ΒΗΜΑgazino την Κυριακή με Το Βήμα ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ σε συνεργασία με το Ελληνικό...
Vita.gr Team