Τα συμπληρώματα σιδήρου μπορούν να μειώσουν την κούραση έως και κατά 50%, ακόμη και αν δεν υπάρχει αναιμία, υποστηρίζουν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Λοζάνης στην Ελβετία.

Όπως δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής, δρ. Bernard Favrat, «διαπιστώσαμε ότι η λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου επί 12 εβδομάδες μπορεί να μειώσει την κούραση σχεδόν κατά 50%, μια σημαντική διαφορά της τάξεως του 19% συγκριτικά με το placebo, σε γυναίκες παραγωγικής ηλικίας (με έμμηνο ρύση) με χαμηλές τιμές σιδήρου, χωρίς διαγνωσμένη αναιμία, με ανεξήγητη κούραση και τιμές φεριτίνης κάτω από 50 gr/L». Οι ειδικοί κατέληξαν στα παραπάνω συμπεράσματα κάνοντας έρευνα σε 198 γυναίκες παραγωγικής ηλικίας 18-50 ετών.

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι χαμηλές τιμές σιδήρου μπορεί να είναι ένα υποτιμημένο αίτιο κούρασης σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας το οποίο πρέπει να λαμβάνεται υπόψη.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο της Canadian Medical Association.

Δείτε επίσης: