Γεια σας, είμαι 16 χρονών 94 κιλά και 1.83 ύψος. Πόσα κιλά πρέπει να χάσω για να έρθω στο φυσιολογικό μου βάρος;
Κυριάκος

Κυριάκο, το μέγιστο φυσιολογικό βάρος για το ύψος και την ηλικία σου είναι τα 80 κιλά. Επομένως, πρέπει να χάσεις τουλάχιστον 14 κιλά.