Γεια σας, είμαι 21 και έχω ύψος 1.70 και έχω ήδη μεγάλα σκαμπανεβάσματα στο βάρος μου. Ήμουν 136 κιλά και μόνη μου έφτασα τα 80 με μεγάλη προσπάθεια σε 7 μήνες. Δεν έτρωγα τίποτε με αποτέλεσμα να δημιουργήσω πρόβλημα στο στομάχι μου. Μου δώσανε φάρμακα και μου είπαν να τρώω. Δεν πρόσεξα και έφτασα πάλι στα 115. Τώρα είμαι ξανά 85. Έχω σκοπό να φτάσω στα 60. Τι θα γίνει όμως με τη χαλάρωση; Μπορεί να διορθωθεί με γυμναστική;
Κατερίνα

Το δέρμα θέλει καιρό να προσαρμοσθεί στην καινούργια κατάσταση και κάποιες φορές η χαλάρωση φτιάχνεται μόνο με χειρουργείο. Προσπάθησε να αποφύγεις εξαντλητικές δίαιτες και στη γυμναστική σου δώσε έμφαση στα σημεία που βλέπεις χαλάρωση.

Ακολουθήστε το στο Google News
Δείτε επίσης: