Γεια σας, θέλω να μείνω έγκυος μέσα στο επόμενο διάστημα, αλλά δεν θέλω να χάσω τη γυμναστική μου, αερόβια, έστω μέχρι να συγουρευτώ ότι είμαι έγκυος. Υπάρχει περίπτωση να μείνω έγκυος και μέχρι να το καταλάβω να αποβάλλω εάν συνεχίσω να γυμνάζομαι σε έντονους ρυθμούς; Και μπορώ να ταξιδέψω με πλοίο στα νησιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πόσες ώρες ταξίδι επιτρέπεται;
ευχαριστώ
Σαβίνα

Αγαπητή Σαβίνα,
μπορείς να κάνεις αερόβια γυμναστική αλλά καλό θα ήταν να αποφεύγεις το πολύ έντονο αερόμπικ.
Κατά τη διάρκεια της κύησης μπορείς να ταξιδέψεις με όποιο μέσον θέλεις έως την 37η εβδομάδα κύησης εφ’ όσον δεν υπάρχουν προβλήματα στην κύησή σου.