Καλησπέρα, είμαι 16 χρονών και αθλούμαι σε καθημερινή βάση κάνοντας ένα είδος πρωταθλητισμού. Λόγω έλειψης βάρους και όγκου αποφάσισα να ψάξω για ένα συμπλήρωμα διατροφής το οποίο να περιέχει μόνο αμινοξέα, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες. Το πρόβλημα μου είναι ότι έχω διογκωμένο σπλήνα εκ γενετής. Επιτρέπεται να πάρω συμπλήρωμα ή θα με βλάψει;

Γιάννης


Προσπάθησε να αυξήσεις το βάρος σου μέσω διατροφής. Δεν σου συστήνω να πάρεις κάποιο συμπλήρωμα διατροφής από τόσο νεαρή ηλικία ακόμα και αν δεν είχες πρόβλημα με την σπλήνα. Για το αν θα σε βλάψει πρέπει να ρωτήσεις τον ιατρό σου που γνωρίζει το ιστορικό σου.

Δείτε επίσης: