Καλησπερα ειμαι 45ετων 85 κιλα 1,60 υψος ακολουθω μια διαιτα αλλα πειναω αρκετα. Σκεφτομαι να παρω βοηθημα βατομουρου εσεις τι λέτε; Έχω κανει ολικη θυρεοειδεκτομη πριν 25 χρονια και παιρνω το θυρορμον. Ο γιατρος μου για τετοια προιοντα δεν θελει να ακουει γενικά. Θέλω κατι που να μειωνει την ορεξη να μην τσιμπολογαω.
ευχαριστώ
Μαρία

Μαρία, δυστυχώς «μαγικά» προϊόντα για τη ρύθμιση του βάρους δεν υπάρχουν. Αν υπάρχαν, να είσαι βέβαιη ότι θα χρησιμοποιούνταν για όλους. Τα «βοηθήματα» που κυκλοφορούν στην αγορά δεν υποστηρίζονται απο επιστημονικά δεδομένα ως προς την αποτελεσματικότητά τους. Επίσης, τα φάρμακα που ελαττώνουν την όρεξη δε φαίνεται τελικά ότι είναι η λύση, καθώς αρκετά από αυτά έχουν αποσυρθεί λόγω παρενεργειών. Θα πρέπει να επιβληθείς πρώτα εσύ στον εαυτό σου και, αν δε μπορέσεις, είναι χρήσιμη και η παρακολούθηση από κάποιον επιστήμονα διαιτολόγο.

Δείτε επίσης: