«Η Δυσκοιλιότητα δεν είναι ένα ασήμαντο θέμα που μπορεί να αγνοηθεί» είναι το μήνυμα της 10ης Μαΐου 2013, Ημέρα για την Ευαισθητοποίηση του κοινού για την Δυσκοιλιότητα, που καθιερώθηκε το 2007 από το Ελληνικό Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας και Διατροφής (ΕΛΙΓΑΣΤ). Αντιθέτως, ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η κακή διατροφή, το άγχος και η παντελής έλλειψη σωματικής δραστηριότητας έχουν κάνει τη δυσκοιλιότητα το πιο συχνό και ενοχλητικό πρόβλημα του πεπτικού συστήματος, το οποίο επηρεάζει την ποιότητα ζωής των πασχόντων και µπορεί να έχει σηµαντικές επιπλοκές.


Σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες, η δυσκοιλιότητα έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής όσων αντιμετωπίζουν το πρόβλημα, αφού οι περισσότεροι από τους πάσχοντες (>70%) έχουν διάφορα συμπτώματα, όπως κοιλιακό πόνο, φούσκωμα, ανορεξία, κακή διάθεση, νευρικότητα κλπ. Επιπρόσθετα, άτομα με δυσκοιλιότητα ίσως έχουν και άλλα σωματικά συμπτώματα, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε διαστρεβλωμένη εικόνα για τον εαυτό τους και την εμφάνισή τους. Έτσι, σε μερικούς πάσχοντες μπορεί να αναπτυχθεί ακόμη και αντιδραστική μελαγχολία, που είναι μία μορφή κατάθλιψης.


Οι ομάδες πληθυσμού που υποφέρουν από δυσκοιλιότητα σε μεγαλύτερο βαθμό και με περισσότερη συχνότητα είναι οι μεσαίας τάξης (60%) και διαμένουν κυρίως σε μεγάλα αστικά κέντρα, όπως η Αθήνα (54%). Η πιο ευπαθής ομάδα είναι οι γυναίκες με ποσοστό 67% και η τρίτη ηλικία με ποσοστό 47%.


Παρά το γεγονός όμως, ότι η δυσκοιλιότητα είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα της δυσλειτουργίας του πεπτικού συστήματος, αποτελεί «ταμπού» για τους περισσότερους. Ακόμα χειρότερα, οι πάσχοντες από δυσκοιλιότητα πολλές φορές δεν συνειδητοποιούν ότι αντιμετωπίζουν πρόβλημα και δεν ζητούν ιατρική βοήθεια. Παράλληλα, είναι πολλοί λίγοι αυτοί που ακολουθούν φαρμακευτική αγωγή, παρόλο που έχει αποδειχθεί η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα των φαρμάκων κατά της δυσκοιλιότητας.


Αποτελέσματα ερευνών

Συγκεκριμένα, συμπεράσματα μεγάλης πρόσφατης διαδικτυακής έρευνας για την χρόνια δυσκοιλιότητα έδειξε ότι το 72% των πασχόντων από δυσκοιλιότητα είναι ευχαριστημένοι από την χρήση της κατάλληλης φαρμακευτικής αγωγής. Η έρευνα διεξήχθη το 2009 σε δέκα ευρωπαϊκές χώρες: Αυστρία, Γερμανία, Γαλλία, Ιρλανδία, Ιταλία, Ισπανία, Ελβετία, Ηνωμένο Βασίλειο, Βέλγιο και Ολλανδία, με 1355 άτομα που έπασχαν από χρόνια δυσκοιλιότητα. Μεγάλο ποσοστό στους πάσχοντες από χρόνια δυσκοιλιότητα αποτελούσαν οι γυναίκες ( 82%). Το 59% των συμμετεχόντων ήταν μεγαλύτεροι των 19 ετών. Η ομάδα που έπασχε περισσότερο από δυσκοιλιότητα ήταν μεταξύ 41-45 ετών.


Τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας επιβεβαιώνουν απόλυτα τα αποτελέσματα αντίστοιχης έρευνας μεταξύ των πασχόντων από δυσκοιλιότητα που πραγματοποίησε το ΕΛ.Ι.ΓΑΣΤ (Ελληνικό Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας και Διατροφής) στη χώρα μας.



Φάρμακο η μεσογειακή διατροφή

Σχεδόν ο καθένας από εμάς έχει βιώσει μια περίοδο με δυσκοιλιότητα κάποια στιγμή στη ζωή του. Με αφορμή την 10η Μαΐου 2013, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι «εργαλεία» τόσο για την πρόληψη όσο και για την αντιμετώπιση του προβλήματος, είναι η ισορροπημένη διατροφή, κυρίως η Μεσογειακή Διατροφή, πλούσια σε φυτικές ίνες, η κατανάλωση άφθονης ποσότητας υγρών καθημερινά και ειδικά κατά τους θερινούς μήνες, η τακτική σωματική άσκηση και η μείωση του στρες. Η χρήση κατάλληλων φαρμακευτικών σκευασμάτων, σε συνδυασμό με τα παραπάνω, παρέχουν αποτελεσματική λύση και προσφέρουν καλύτερη ποιότητα ζωή στους πάσχοντες.



Ανησυχητικά συμπτώματα

Ανησυχητικά σημεία και συμπτώματα που πρέπει να μας ανησυχήσουν και να αναζητήσουμε τη συμβουλή ειδικού γαστρεντερολόγου είναι τα εξής:


■ Ανεξήγητη απώλεια βάρους


■ Νυκτερινός πόνος


■ Αίμα στα κόπρανα


■ Πρόσφατη αλλαγή στις εντερικές συνήθειες


■ Άλγος πρωκτού κατά την αφόδευση


■ Ηλικία > 50 ετών


■ Οικογενειακό ιστορικό καρκίνου παχέος εντέρου


■ Ιστορικό φλεγμονώδους νόσου του εντέρου


■ Ευρήματα στην φυσική εξέταση


■ Αναιμία, Λευκοκυττάρωση, αυξημένη ΤΚΕ


■ Αυξημένο ασβέστιο


■ Αυξημένη ΤSH


Για το ΕΛ.Ι.ΓΑΣΤ.

Το Ελληνικό Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας και Διατροφής (ΕΛ.Ι.ΓΑΣΤ.) είναι ένας κοινωφελής, μη κερδοσκοπικός οργανισμός που δημιουργήθηκε με βασικό σκοπό την ενημέρωση του κοινού, για την κατανόηση της σημασίας των νοσημάτων του πεπτικού και της υγιεινής διατροφής. Ευνοεί τη διοργάνωση σεμιναρίων για τα θέματα αυτά, την παραγωγή σχετικών εντύπων και δημοσιεύσεων, την υποστήριξη ερευνητικών προγραμμάτων, τη διεξαγωγή επιδημιολογικών μελετών και τη χορήγηση υποτροφιών για εκπαιδευτικούς και ερευνητικούς σκοπούς.