Χαίρεται, είμαι 26 χρονών, έχω ύψος 1.60 και κιλά 58 πέρυσι πήρα 3-4 κιλά, τα οποία ήταν ιδιαίτερα εμφανή στη περιοχή της κοιλιάς. Έχασα τα κιλά (εδώ και 3 μήνες), αλλά σαν πόντους δεν έχω φτάσει στα επίπεδα που βρισκόμουν. Το σώμα μου φαίνεται να έχει αλλάξει. Θα ήθελα να μάθω τι αλλαγή έχει συμβεί στο σώμα μου και τι θα πρέπει να κάνω προκειμένου να το φτάσω στην προηγούμενη κατάστασή του. Παρακαλώ ενημερώστε με σχετικά. Ευχαριστώ!
Για κάθε άνθρωπο υπάρχει η προδιάθεση το παραπάνω λίπος να εναποτίθεται σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος. Αντίστοιχα, όταν η απώλεια βάρους είναι ισορροπημένη, το μεγαλύτερο ποσοστό της απώλειας προέρχεται από τα σημεία με τη μεγαλύτερη εναπόθεση λίπους. Αλλαγές σε αυτό το σύνηθες μοτίβο μπορούν να προκύψουν λόγω κακής διατροφής, αλλαγών στη συνήθη φυσική δραστηριότητα ενώ και η αύξηση της ηλικίας σχετίζεται συχνά με αλλαγές στη σύσταση σώματος.

Δείτε επίσης: