Γεια σας, είμαι η Άννα και αυτόν τον Νοέμβριο θα κλείσω τα 12. Είμαι 51 κιλά και έχω ύψος 1,50 περίπου. θα ήθελα να χάσω λίγα κιλά και μερικούς πόντους. Επίσης δεν αντέχω να μην φάω σοκολάτα ούτε μια μέρα και αυτό είναι το θανάσιμο στον οργανισμό μου. Τι μπορώ να κάνω;
Άννα, το καλύτερο για εσένα δεν είναι να χάσεις βάρος. Το σωστό είναι να μην πάρεις άλλο βάρος, κι έτσι, καθώς ψηλώνεις, το βάρος σου θα είναι πολύ πιο σωστό για το ύψος σου. Επίσης, μπορείς καθημερινά να τρως ένα μικρό κομμάτι σοκολάτα αρκεί την υπόλοιπη ημέρα να φροντίζεις να κάνεις πολλά μικρά και συχνά γεύματα χωρίς μεγάλες ποσότητες φαγητού.

Ακολουθήστε το στο Google News
Δείτε επίσης: