vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
VIDEO

Γιόγκα για αρχάριους

Εύκολες ασκήσεις γιόγκα για όλους!

Γιόγκα για αρχάριους
17.07.2013 | 12:27
SHARE
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αστρολογικές προβλέψεις

Δύσκολη η επικοινωνία στη δουλειά και στα ερωτικά γι’ αυτά τα ζώδια σήμερα
2
ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ

Άνοια: Η ιδανική ηλικία να ξεκινήσεις γυμναστική αν θες να την προλάβεις
3
λεπτές γραμμές

Ρυτίδες & λεπτές γραμμές: Πώς θα τις αποφύγετε όσο κοιμάστε
4
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Όποιος βιάζεται… σκοντάφτει
5
ΙΣΧΙΟ

Τρέξιμο: 2 ασκήσεις για δυνατά ισχία
Vita Νοεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

VIDEO

NEWS

POWERED BY
Clerks – Η κωμωδία που όρισε τα 90s και η πραγματική ιστορία πίσω από το «παντοπωλείο/βιντεοκλάμπ της γειτονιάς»
Culture Live

Clerks – Η κωμωδία που όρισε τα 90s και η πραγματική ιστορία πίσω από το «παντοπωλείο/βιντεοκλάμπ της γειτονιάς»
«Εμμηνόπαυση, ένα σύμπαν για το οποίο κανείς δε συζητά» – Απόσπασμα από το βιβλίο Τολμώ της Ναόμι Γουότς
Culture Live

«Εμμηνόπαυση, ένα σύμπαν για το οποίο κανείς δε συζητά» – Απόσπασμα από το βιβλίο Τολμώ της Ναόμι Γουότς
Παύλος Σιδηρόπουλος: Λίγο πριν τη συναυλία – αφιέρωμα, ο ντράμερ του Κυριάκος Δαρίβας θυμάται
Music

Παύλος Σιδηρόπουλος: Λίγο πριν τη συναυλία – αφιέρωμα, ο ντράμερ του Κυριάκος Δαρίβας θυμάται
Η Ντόλι Πάρτον δεν «καταλάβαινε τι σημαίνει σεξουαλική έλξη» μέχρι που γνώρισε τον Τζόνι Κας στα 13 της χρόνια
Stories

Η Ντόλι Πάρτον δεν «καταλάβαινε τι σημαίνει σεξουαλική έλξη» μέχρι που γνώρισε τον Τζόνι Κας στα 13 της χρόνια

Τελευταίες Ειδήσεις
Αλκοόλ: Πότε ενώνει και πότε χωρίζει τα ζευγάρια;
ΑΛΚΟΟΛ

Αλκοόλ: Πότε ενώνει και πότε χωρίζει τα ζευγάρια;
Φαίη Βάκρινου
Ψυχολογική ασφάλεια: Το εργαλείο που λείπει από την εργασία
εργασία

Ψυχολογική ασφάλεια: Το εργαλείο που λείπει από την εργασία
Πόσο νέος είναι ο εγκέφαλός σας; Εξαρτάται από το «κρυφό» λίπος
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Πόσο νέος είναι ο εγκέφαλός σας; Εξαρτάται από το «κρυφό» λίπος
Βασιλίνα Ριστάνη
Πώς το μοίρασμα του φαγητού δημιουργεί δεσμούς
γεύμα

Πώς το μοίρασμα του φαγητού δημιουργεί δεσμούς
Όταν τα social media «εξαφανίζουν» την πλήξη και τη δημιουργικότητα
social media

Όταν τα social media «εξαφανίζουν» την πλήξη και τη δημιουργικότητα
Η κόρη των Μπέκαμ κάνει δυναμικό ντεμπούτο: TikTok και νέο brand στα 14
Βικτόρια Μπέκαμ

Η κόρη των Μπέκαμ κάνει δυναμικό ντεμπούτο: TikTok και νέο brand στα 14
Τα ζώδια σήμερα: Μην πάρεις σημαντικά ρίσκα και μην ξεκινήσεις κάτι το μεγάλο
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Μην πάρεις σημαντικά ρίσκα και μην ξεκινήσεις κάτι το μεγάλο
Olive green nails: Η απόχρωση του πράσινου που θα σας χαρίσει τα πιο «πολυτελή» μανικιούρ
μανικιούρ

Olive green nails: Η απόχρωση του πράσινου που θα σας χαρίσει τα πιο «πολυτελή» μανικιούρ
Μαρία Κουτσάκα
Κακοκαιρία Adel: Χαμηλές θερμοκρασίες και ισχυρές καταιγίδες το Σάββατο – Πού θα έχουμε έντονα φαινόμενα
ΚΑΙΡΟΣ

Κακοκαιρία Adel: Χαμηλές θερμοκρασίες και ισχυρές καταιγίδες το Σάββατο – Πού θα έχουμε έντονα φαινόμενα
Βικτόρια Μπέκαμ: Η wellness ρουτίνα που την έχει αναζωογονήσει
Βικτόρια Μπέκαμ

Βικτόρια Μπέκαμ: Η wellness ρουτίνα που την κάνει να νιώθει 20 χρονών
Βασιλίνα Ριστάνη
Ρομαντισμός: Πώς μπορεί να μας βοηθήσει να παραμείνουμε ενεργητικοί τον χειμώνα
ΡΟΜΑΝΤΙΣΜΟΣ

Ρομαντισμός: Πώς μπορεί να μας βοηθήσει να παραμείνουμε ενεργητικοί τον χειμώνα
Ίνα Οικονόμη
Υπέρταση: Η νέα 10λεπτη σάρωση που αλλάζει το τοπίο στην θεραπεία
αρτηριακή πίεση

Υπέρταση: Η νέα 10λεπτη σάρωση που αλλάζει το τοπίο στην θεραπεία
Φαίη Βάκρινου

MUST READ

Η Martha Stewart μας μαθαίνει πώς να στήσουμε το τέλειο τραπέζι για τις γιορτές
GRACE

Η Martha Stewart μας μαθαίνει πώς να στήσουμε το τέλειο τραπέζι για τις γιορτές
Ταξίδι στο πολύμορφο αργολικό τοπίο
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Ταξίδι στο πολύμορφο αργολικό τοπίο
Παιδιά: Από τι κινδυνεύουν, όταν είναι μοναχικά;
IMOMMY

Παιδιά: Από τι κινδυνεύουν, όταν είναι μοναχικά;
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Στεγαστική κρίση: Το νέο ευρωπαϊκό σχέδιο για προσιτή κατοικία – Ποιες αλλαγές έρχονται
IN

Στεγαστική κρίση: Το νέο ευρωπαϊκό σχέδιο για προσιτή κατοικία – Ποιες αλλαγές έρχονται
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο