Workout video: «Καίμε» θερμίδες κάνοντας σχοινάκι
Δοκιμάστε το workout video που ακολουθεί για να κάνετε...
Vita.gr Team
-
Χαλαρώνουμε με ενεργητική ρουτίνα stretching Το stretching χαρίζει πολλά περισσότερα από την ευλυγισία και μπορείτε να δοκιμάσετε την ακόλουθη ρουτίνα για να το διαπιστώσετε.
Vita.gr Team -
"Καίμε" θερμίδες με αυτό το διασκεδαστικό cardio workout video Τριάντα λεπτά είναι αρκετά για να "κάψετε" θερμίδες, να τονώσετε τον μεταβολισμό σας και να χάσετε τα περιττά κιλά.
Vita.gr Team -
Επίπεδη κοιλιά σε 10' με pilates Μπορείτε να επανέλθετε στις fitness συνήθειές σας την νέα χρονιά, δοκιμάζοντας την σύντομη pilates προπόνηση για επίπεδη κοιλιά.
Vita.gr Team -
Εκτονώνουμε το στρες των γιορτών με yoga Επειδή στις γιορτές τα επίπεδα στρες μπορεί να αυξηθούν, δοκιμάστε την ακόλουθη ρουτίνα yoga για να χαλαρώσετε.
Vita.gr Team -
Χαλαρώνουμε με stretching ρουτίνα Εκμεταλλευόμαστε τις χειμερινές διακοπές και κάνουμε μια σύντομη ρουτίνα stretching για να χαλαρώσουμε και γεμίσουμε θετική ενέργεια.
Vita.gr Team -
Make up video: Λαμπερό μακιγιάζ για το ρεβεγιόν με ματ κραγιόν Επειδή οι γιορτές πλησιάζουν, έχει έρθει η στιγμή να μάθετε τα μυστικά εφαρμογής του ματ κραγιόν για να έχετε...
Vita.gr Team -
Ενσυνειδητότητα: Γιατί πρέπει να την ενισχύσουμε την περίοδο των Χριστουγέννων Για να περάσουμε όμορφα στις φετινές γιορτές και αισθανθούμε λίγο πιο ανέμελοι, ακολουθούμε τις παρακάτω συμβουλές που θα βελτιώσουν...
Από την Κατερίνα Τσιλιμιδού -
Μια διάσημη make up artist δείχνει τα tips για να ανεβάσουμε τη διάθεσή μας σε 3’ Τα γρήγορα beauty tips σε μακιγιάζ, μαλλιά και στάιλινγκ για να ανεβάσουμε τη διάθεσή μας σε λίγα λεπτά, από...
Από την Κατερίνα Τσιλιμιδού -
Workout video: Επίπεδη κοιλιά με εύκολες ασκήσεις από όρθια θέση Μπορείτε να καταφέρετε να διώξετε το επίμονο λίπος από την κοιλιά, με τις ακόλουθες εύκολες ασκήσεις που μπορείτε...
Vita.gr Team -
Make up tutorial: Κάνουμε smokey eyes για εντυπωσιακό βλέμμα Καθώς πλησιάζουμε στην περίοδο των γιορτών, μαθαίνουμε να κάνουμε smokey eyes και μαγνητίζουμε όλα τα βλέμματα.
Vita.gr Team -
Workout video: Κάνουμε σωστά Sumo Squats και βλέπουμε αποτέλεσμα Αν θέλετε να τονώσετε τους γλουτούς αλλά και τις υπόλοιπες μυϊκές ομάδες των ποδιών σας, δοκιμάστε τα Sumo Squats...
Vita.gr Team -
Κάνουμε monochromatic make up look με ροζ αποχρώσεις Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί βήμα - βήμα την διαδικασία για να δημιουργήσετε ένα αψεγάδιαστο monochromatic make up look...
Vita.gr Team -
Αποκτήστε και εσείς φυσική λάμψη με αυτό το μακιγιάζ Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί πώς να κάνετε βήμα-βήμα το απλό αλλά ιδιαίτερο μακιγιάζ που χαρίζει στην επιδερμίδα σας...
Vita.gr Team -
Stylish φθινοπωρινές εμφανίσεις με αυτά τα μυστικά Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί τα νέα trends για τις πιο stylish φθινοπωρινές εμφανίσεις και αντλήστε έμπνευση,
Vita.gr Team -
Hair video: Τέλειες μπούκλες με την φυσούνα Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί βήμα-βήμα την διαδικασία για να δημιουργήσετε σφιχτές καλοσχηματισμένες μπούκλες.
Vita.gr Team -
Μήπως δεν χρησιμοποιείτε σωστά το dry shampoo; Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί πώς να χρησιμοποιείτε σωστά το dry shampoo, ώστε να δώσετε όγκο στα μαλλιά σας...
Vita.gr Team -
Το μακιγιάζ για να δείχνετε πιο λαμπερή και ξεκούραστη Μερικά από τα καλύτερα make up τρικ για να δείχνετε πιο ξεκούραστη, ακόμα και τις ημέρες που δεν έχετε...
Vita.gr Team -
Κάντε κι εσείς vinyl lips, την νέα φθινοπωρινή τάση στα χείλη Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί πώς να κάνετε έξτρα λαμπερά vinyl lips σαν να είστε επαγγελματίας make-up artist...
Vita.gr Team -
Κάντε λαμπερό blowout στο σπίτι σαν επαγγελματίας Χρήσιμες και απλές συμβουλές για να μεταμορφώσετε τα μαλλιά σας, να τους χαρίσετε λάμψη και να κάνετε μόνες σας...
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
“BHMAGAZINO”: Ένα χρόνο μετά τον πόλεμο τι απέγιναν οι πλέον ισχυροί Ρώσοι ολιγάρχες; Οι νέοι προορισμοί που επέλεξαν για αναψυχή και επενδύσει Κρατήστε και αυτή την Κυριακή το “BHMAGAZINO” στα χέρια...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με «ΤΑ ΝΕΑ»: «Πεπτικές Διαταραχές. Πώς να βάλετε τέλος», Down Town & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων «Πεπτικές Διαταραχές. Πώς να βάλετε τέλος», Down Town &...
Vita.gr Team -
BBC History Magazine την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Αυτήν την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ, το BBC History...
Vita.gr Team -
«Κωνσταντίνος. Η αυτοβιογραφία του πρώην βασιλιά των Ελλήνων», «Η Βασιλεία στη Σύγχρονη Ελλάδα», ΒΒC HISTORY MAGAZINE & BHMAGAZINO την Κυριακή με «Το Βήμα» Την Κυριακή με «Το Βήμα» «Κωνσταντίνος. Η αυτοβιογραφία του...
Vita.gr Team