Η έρευνα που δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention βασίστηκε στην ανάλυση στοιχείων από 73.615 γυναίκες ηλικίας 50-74 ετών οι οποίες κλήθηκαν να συμπληρώσουν ερωτηματολόγια για την υγεία τους και το βαθμό της φυσικής τους δραστηριότητας.
Η συμπλήρωση των ερωτηματολογίων γινόταν ανά δυο χρόνια, το χρονικό διάστημα από το 1997 έως το 2009.
Το 47% των γυναικών δήλωσε ότι το περπάτημα ήταν η κύρια δραστηριότητα αναψυχής τους. Εκείνες που περπατούσαν τουλάχιστον εφτά ώρες την εβδομάδα είχαν κατά 14% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού συγκριτικά με εκείνες που περπατούσαν τρεις ή τέσσερις ώρες την εβδομάδα.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρία αυτή είναι η πρώτη φορά που μια έρευνα συνδέει άμεσα τον μειωμένο κίνδυνο της νόσου με το περπάτημα.
