Είμαι 14 ετών με ύψος 1.76 και από σωματότυπο κάτι ενδιάμεσο του μήλου και του αχλαδιού, περισσότερο του μήλου βασικά. Είμαι πολύ γυμνασμένη και ειδικότερα στα μπράτσα (μην φανταστείτε υπερβολικά, απλά εκεί έχω περισσότερη δύναμη και ποντίκι). Τα ποδιά μου είναι επίσης δυνατά και το βάρος που παίρνω πηγαίνει παντού και είμαι καλά από αυτή την άποψη. Απλώς, στους γλουτούς πιστεύω πως είμαι πιο πολύ ‘φουσκωμένη’ αλλά δεν είμαι σίγουρη! Καμία συμβουλή; Θα μπορούσατε για παράδειγμα να μου πείτε πόσο πρέπει να είναι η περιφέρεια κάθε γλουτού; Ευχαριστώ.
Δεν υπάρχουν συστάσεις για την περιφέρεια των γλουτών. Συστάσεις υπάρχουν για τη συνολική περιφέρεια μέσης, που προκύπτουν από ειδικούς πίνακες ανάπτυξης των παιδιών. Όσο για την αίσθηση ότι οι γλουτοί σου είναι «φουσκωμένοι», είναι αρκετά πιθανό ότι αποτελούν σημείο, στο οποίο έχεις την προδιάθεση να συσσωρεύεις περισσότερο λίπος, δηλαδή σημείο όπου εντοπίζονται αρκετές λιποαποθήκες.
