Είμαι 1,75 ύψος, βάρος 67 κιλά και 32 ετών και φαίνομαι αδύνατος. Τρώω 4 φορές τη μέρα και δεν παίρνω κιλά. Οι εξετάσεις μου είναι άψογες, δεν καπνίζω, δεν πίνω, κάνω λίγο βαράκια, δεν τρώω ψωμί. Κάποιος γιατρός μου είπε ότι είναι το κόψιμό μου έτσι. Εσείς, τι λέτε; Γιώργος

Γιώργο δεν υπάρχει κανένας λόγος ανησυχίας. Το βάρος σου είναι απόλυτα φυσιολογικό και μέσα στα αποδεκτά όρια βάρους για άντρα αυτού του ύψους, βάρους και ηλικίας. Το μόνο που χρειάζεται για να επιβεβαιωθεί αν και η σύσταση του σώματός σου είναι εντάξει είναι μια λιπομέτρηση (για την αναλογία μυϊκού και λιπώδους ιστού).

Ακολουθήστε το στο Google News