Έσπασα το πόδι μου και θα είμαι 3 μήνες σε ακινησία. Έχω 30 κιλά παραπάνω, όμως θέλω να χάσω κιλά και φοβάμαι μην πάρω κι άλλα. Φωτεινή
Φωτεινή, αφού αναγνωρίζεις το πρόβλημα, θα πρέπει να φερθείς και αντίστοιχα. Οι μήνες αυτοί είναι κρίσιμοι για το σωματικό σου βάρος. Μαγικά δεν υπάρχουν, πρέπει να τιθασεύσεις τον εαυτό σου σε αυτή την περίοδο. Οι ειδικοί είναι πάντα στη διάθεσή σου για να γίνει ακόμα πιο συγκεκριμένη η προσπάθειά σου.
