Με λένε Χριστίνα, είμαι 22 χρόνων, έχω ύψος 1.60 και είμαι 58 κιλά. Έχω ξεκινήσει διατροφή και άσκηση 15 μέρες τώρα, αλλά το πρόβλημά μου είναι ότι έχω πολυκυστικές ωοθήκες και ο γιατρός μου μου είπε να πάρω αντισυλληπτικά χάπια για περισσότερο από 6 μήνες ώστε να διορθωθεί η κατάσταση. Όμως με προβληματίζει αυτό διότι έχω ακούσει παρά πολλά και άσχημα πράγματα και κυρίως ότι παίρνεις κιλά και δεν ξέρω τι να κάνω. Μήπως υπάρχει κάποια ειδική διατροφή που θα μπορούσα να ακολουθήσω ώστε να αποφύγω αυτό το αποτέλεσμα; Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων.

Έρευνες έχουν δείξει ότι η επίδραση των αντισυλληπτικών χαπιών στο βάρος είναι μικρή, και μπορεί να μην υφίσταται καν. Πρακτικά αυτό σημαίνει ότι μια γυναίκα μπορεί να πάρει 1 έως 3 κιλά όταν αρχίζει τα αντισυλληπτικά ή και να μην παχύνει καθόλου. Επίσης, η πιθανή αύξηση βάρους έχει να κάνει και με τη δοσολογία. Αντισυλληπτικά που περιέχουν 50 μg οιστρογόνων και πάνω μπορούν να προκαλέσουν την ήπια αύξηση βάρους που αναφέρθηκε. Από την άλλη, η λήψη αντισυλληπτικών μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση υγρών, το οποίο κάνει τις γυναίκες να αισθάνονται ότι παίρνουν βάρος, ειδικά στο στήθος, τους γοφούς και τους μηρούς. Κατά συνέπεια, μια γυναίκα που παίρνει αντισυλληπτικά, αν προσέχει τη διατροφή της και το αλάτι στο φαγητό, αν αποφεύγει τα πολύ αλατισμένα τρόφιμα (π.χ. πατατάκια κ.λπ.) και παράλληλα γυμνάζεται, δεν έχει κανένα λόγο να πάρει βάρος, όπως επίσης και να μην χάνει βάρος, ακολουθώντας ένα πρόγραμμα διατροφής.