vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Το εξώφυλλο του μήνα

Μάρτιος 2015

Μάρτιος 2015
27.02.2015 | 13:33
SHARE
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
επίπεδα σακχάρου

3 βασικές συνήθειες για την καλύτερη διαχείριση του σακχάρου μετά το φαγητό
2
ΜΑΥΡΟΙ ΚΥΚΛΟΙ

Πώς θα αντιμετωπίσετε τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες κάτω από τα μάτια
3
Καθιστική ζωή

Το 30λεπτο καθημερινό τρικ που ενισχύει τον μεταβολισμό
4
εξάντληση

Ξεκούραση: Γιατί δεν μπορείτε να κάνετε διάλειμμα;
5
social media

Αρκετά με το doomscrolling: Μας φορτώνει με στρες, θλίψη και απαισιοδοξία
Vita Φεβρουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Το εξώφυλλο του μήνα

NEWS

POWERED BY
Η «Αφηγήτρια ταινιών» επιστρέφει στον Κάτω Χώρο του Θεάτρου του Νέου Κόσμου
Culture Live

Η «Αφηγήτρια ταινιών» επιστρέφει στον Κάτω Χώρο του Θεάτρου του Νέου Κόσμου
Επίθεση της κυβέρνησης Τραμπ στον Μπρους Σπρίνγκστιν: «Άσχετο» έβγαλαν το τραγούδι του για τα θύματα της ICE
Music

Επίθεση της κυβέρνησης Τραμπ στον Μπρους Σπρίνγκστιν: «Άσχετο» έβγαλαν το τραγούδι του για τα θύματα της ICE
Συνταγές: Γλυκά δύο σε ένα
Cooking

Συνταγές: Γλυκά δύο σε ένα
Ντέιβιντ Μπόουι, προφήτης του χάους – Η μουσική θρησκεία του σε νέο βιβλίο
Music

Ντέιβιντ Μπόουι, προφήτης του χάους – Η μουσική θρησκεία του σε νέο βιβλίο

Τελευταίες Ειδήσεις
Στόχοι: 6 βήματα για να ζείτε τη ζωή που θέλετε
στόχοι

Πλάνο 90 ημερών - Τι είναι και γιατί πρέπει να το εφαρμόσετε!
Μαρία Τζωρτζάκη
Mobility training: Η προπόνηση «κλειδί» για ευεξία σε κάθε ηλικία
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Mobility training: Η προπόνηση «κλειδί» για ευεξία σε κάθε ηλικία
Αισιοδοξία: 5 απίστευτα και απροσδόκητα οφέλη για την υγεία και την ευημερία μας
αισιοδοξία

Αισιοδοξία: 5 απίστευτα και απροσδόκητα οφέλη για την υγεία και την ευημερία μας
Ίνα Οικονόμη
Τα tips των celebrity makeup artists για να τελειοποιήσετε τα blurred lips
tips μακιγιάζ

Τα tips των celebrity makeup artists για να τελειοποιήσετε τα blurred lips
Μαρία Κουτσάκα
Το μυστικό της μακροζωίας ίσως κρύβεται στη Βραζιλία
Βραζιλία

Το μυστικό της μακροζωίας ίσως κρύβεται στη Βραζιλία
Βασιλίνα Ριστάνη
Καρκίνος του μαστού: Ελπίδα για πιο εξατομικευμένες και αποδοτικές θεραπείες
ΒΙΟΨΙΑ

Καρκίνος του μαστού: Ελπίδα για πιο εξατομικευμένες και αποδοτικές θεραπείες
Φαίη Βάκρινου
Δημιουργικότητα: 6 τρόποι να γίνει κομμάτι της ζωής σας
δημιουργικότητα

Πού «πάει» η δημιουργικότητα σήμερα; Πώς να την κρατήσετε στη ζωή σας!
Μαρία Τζωρτζάκη
Τελείωσε η «χρυσή εποχή» της υγείας;
προκλήσεις

Τελείωσε η «χρυσή εποχή» της υγείας;
Βασιλίνα Ριστάνη
Αποκλιμάκωση 101: Για να μη βγει η ένταση εκτός ελέγχου
ένταση

Αποκλιμάκωση 101: Για να μη βγει η ένταση εκτός ελέγχου
Άννα - Μαρία Δρόσου
Σας αρέσουν τα αμυγδαλωτά νύχια; 5 nail designs για να υιοθετήσετε
ΑΜΥΓΔΑΛΩΤΑ

Σας αρέσουν τα αμυγδαλωτά νύχια; 5 nail designs για να υιοθετήσετε
Μαρία Κουτσάκα
Περπάτημα: Ας γίνουμε λίγο περισσότερο παρατηρητικοί…η φύση θα μας ανταμείψει
περπάτημα οφέλη

Περπάτημα: Ας γίνουμε λίγο περισσότερο παρατηρητικοί…η φύση θα μας ανταμείψει
Ίνα Οικονόμη
Σπιτική πουτίγκα σοκολάτας
πουτίγκα

Σπιτική πουτίγκα σοκολάτας

MUST READ

6 trends της νέας σεζόν που φοριούνται ήδη (πριν καν αλλάξει ο καιρός)
GRACE

6 trends της νέας σεζόν που φοριούνται ήδη (πριν καν αλλάξει ο καιρός)
Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
Αφήστε τους εφήβους να κοιμούνται περισσότερο το Σαββατοκύριακο
IMOMMY

Αφήστε τους εφήβους να κοιμούνται περισσότερο το Σαββατοκύριακο
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Η στεγαστική κρίση απειλεί τα θεμέλια της ευρωπαϊκής δημοκρατίας
IN

Η στεγαστική κρίση απειλεί τα θεμέλια της ευρωπαϊκής δημοκρατίας
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο