vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Το εξώφυλλο του μήνα

Τεύχος Απριλίου 223

Τεύχος Απριλίου 223
24.03.2016 | 12:15
SHARE
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
squat

Squats: Μια μικρή αλλαγή που απογειώνει το αποτέλεσμα
2
ΚΟΠΩΣΗ

Αν κουράζεστε «χωρίς λόγο», υπάρχει λόγος και διορθώνεται
3
ΒΑΡΟΣ

Το μυστικό για χαμηλότερο βάρος δεν είναι στη δίαιτα – είναι στο… ρολόι
4
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Αλλαγές στα οικονομικά- Ποιοι ευνοούνται;
5
μαγείρεμα

Σπιτικό φαγητό: 8 εύκολοι τρόποι να τρώμε υγιεινά και θρεπτικά
Vita Απριλίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Το εξώφυλλο του μήνα

NEWS

POWERED BY
«Οθέλλος»: Το έργο του Σαίξπηρ σε σκηνοθεσία Γιάννη Μπέζου σε καλοκαιρινή περιοδεία
Culture Live

«Οθέλλος»: Το έργο του Σαίξπηρ σε σκηνοθεσία Γιάννη Μπέζου σε καλοκαιρινή περιοδεία
Επιζώσες του Έπσταϊν τιμούν την Βιρτζίνια Τζουφρέ
The Good Life

Επιζώσες του Έπσταϊν τιμούν την Βιρτζίνια Τζουφρέ
Δύο συνταγές με άρωμα καλοκαιριού
Cooking

Δύο συνταγές με άρωμα καλοκαιριού
Μετά το Baby Reindeer – Αδυσώπητο, ωμό και βίαιο, το Half Man είναι το πρώτο τηλεοπτικό γεγονός της χρονιάς
Culture Live

Μετά το Baby Reindeer – Αδυσώπητο, ωμό και βίαιο, το Half Man είναι το πρώτο τηλεοπτικό γεγονός της χρονιάς

Τελευταίες Ειδήσεις
Τα ζώδια σήμερα: Ξεκαθάρισε τις θολές καταστάσεις
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Ξεκαθάρισε τις θολές καταστάσεις
Sydney Sweeney: Γύρισε πίσω στο κυματιστό bob haircut της
bob hair

Sydney Sweeney: Γύρισε πίσω στο κυματιστό bob haircut της
Μαρία Κουτσάκα
AMOC: Το «κλιματικό ρεύμα» που κρατά την Ευρώπη ζεστή καταρρέει
ΚΛΙΜΑΤΙΚΗ ΚΡΙΣΗ

AMOC: Το «κλιματικό ρεύμα» που κρατά την Ευρώπη ζεστή καταρρέει
Βασιλίνα Ριστάνη
Άσκηση: «Γυμνασμένη» καρδιά, πιο ρυθμισμένο άγχος
φυσική κατάσταση

Άσκηση: «Γυμνασμένη» καρδιά, πιο ρυθμισμένο άγχος
Μαρία Τζωρτζάκη
Ο υπνάκος πριν το μεσημέρι ίσως δεν είναι τόσο αθώος όσο νομίζετε
υπνάκος

Ο υπνάκος πριν το μεσημέρι ίσως δεν είναι τόσο αθώος όσο νομίζετε
Άννα - Μαρία Δρόσου
Πίεση: Ο κίνδυνος μετριέται με μεζούρα;
ΛΙΠΟΣ

Πίεση: Ο κίνδυνος μετριέται με μεζούρα;
Βασιλίνα Ριστάνη
Serial ghosting: Τι είναι & γιατί μας αφορά όλους
Ghosting

Serial ghosting: Τι είναι & γιατί μας αφορά όλους
Φαίη Βάκρινου
Αισιοδοξία: Το «κλειδί» για την πρόληψη της άνοιας
υγεία εγκεφάλου

Σε τι βοηθά η θετική σκέψη, σύμφωνα με έρευνα του Χάρβαρντ;
Μαρία Τζωρτζάκη
Πρωινή ρουτίνα: Τα 4′ που θα αλλάξουν όλη σου τη μέρα
πρωινή ρουτίνα

Πρωινή ρουτίνα: Τα 4′ που θα αλλάξουν όλη σου τη μέρα
Βασιλίνα Ριστάνη
Αναβλητικότητα: Πώς εξελίσσεται μέσα στη ζωή μας;
ΑΝΑΒΛΗΤΙΚΟΤΗΤΑ

Η αναβλητικότητα αλλάζει ή είναι σταθερό χαρακτηριστικό;
Μαρία Τζωρτζάκη
PHAT: Το 5ήμερο πρόγραμμα που χτίζει δύναμη και γράμμωση μαζί
γράμμωση

PHAT: Το 5ήμερο πρόγραμμα που χτίζει δύναμη και γράμμωση μαζί
Άννα - Μαρία Δρόσου
Πάρκινσον: Τα 7 πρώιμα σημάδια
ΝΟΣΟΣ ΤΟΥ ΠΑΡΚΙΝΣΟΝ

Πάρκινσον: Τα 7 πρώιμα σημάδια
Μαρία Τζωρτζάκη

MUST READ

Σοφία και Κάρολος Φίλιππος της Σουηδίας: Το πιο όμορφο royal ζευγάρι- Πώς μια πρώην παίκτρια ριάλιτι έγινε πριγκίπισσα
GRACE

Σοφία και Κάρολος Φίλιππος της Σουηδίας: Το πιο όμορφο royal ζευγάρι- Πώς μια πρώην παίκτρια ριάλιτι έγινε πριγκίπισσα
Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
Εγκυμοσύνη: 7 τρόποι να κάνετε την κάθε μέρα πιο γλυκιά και απολαυστική
IMOMMY

Εγκυμοσύνη: 7 τρόποι να κάνετε την κάθε μέρα πιο γλυκιά και απολαυστική
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Τραμπ: Απίθανο να συνδέονται οι πυροβολισμοί με τον πόλεμο στο Ιράν – Στο Πακιστάν μεταβαίνουν Iρανοί διαπραγματευτές
IN

Τραμπ: Απίθανο να συνδέονται οι πυροβολισμοί με τον πόλεμο στο Ιράν – Στο Πακιστάν μεταβαίνουν Iρανοί διαπραγματευτές
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies