vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Το εξώφυλλο του μήνα

Vita τεύχος 6

Vita τεύχος 6
6.03.2018 | 22:27
SHARE
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
επικοινωνία

3 ερωτήσεις που θα βελτιώσουν τον τρόπο που μιλάτε — και τον τρόπο που σας ακούν
2
ΖΩΗ

Η ζωή που λαχταράτε σε 90 μέρες – Το know how
3
ΣΟΥΠΑ

Θρεπτικές φακές σούπα
4
ΒΡΑΔΙΝΟΣ ΥΠΝΟΣ

Τι συμβαίνει όταν κοιμάστε 8 ώρες κάθε βράδυ;
5
squats

Squat – 8 παραλλαγές για πονεμένα γόνατα
Vita Ιανουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Το εξώφυλλο του μήνα

NEWS

POWERED BY
Ύπνος: Πόσο καλό μας κάνουν οι 8 ώρες κάθε βράδυ;
Plus

Ύπνος: Πόσο καλό μας κάνουν οι 8 ώρες κάθε βράδυ;
– Ήταν νευρικός, ήθελε απελπισμένα να γίνει «κάποιος»: Ο γιος του Μελ Μπρουκς για το αληθινό πρόσωπο πίσω από τη «μάσκα» του κωμικού
Stories

– Ήταν νευρικός, ήθελε απελπισμένα να γίνει «κάποιος»: Ο γιος του Μελ Μπρουκς για το αληθινό πρόσωπο πίσω από τη «μάσκα» του κωμικού
Θυμός ή μίσος: Αυτές είναι οι διαφορές σύμφωνα με την επιστήμη
Plus

Θυμός ή μίσος: Αυτές είναι οι διαφορές σύμφωνα με την επιστήμη
Αυτές είναι οι ασφαλέστερες αεροπορικές εταιρείες του κόσμου για το 2026
Planet Travel

Αυτές είναι οι ασφαλέστερες αεροπορικές εταιρείες του κόσμου για το 2026

Τελευταίες Ειδήσεις
Δεν μπορούμε να κρυφτούμε: Τα άλογα μυρίζουν τα συναισθήματά μας
ΑΝΘΡΩΠΟΣ

Δεν μπορούμε να κρυφτούμε: Αυτά τα πανέξυπνα ζώα μυρίζουν τα συναισθήματά μας
Βασιλίνα Ριστάνη
Eυεξία: Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να επιτευχθεί;
Ευεξία

Eυεξία: Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να επιτευχθεί;
Βασιλίνα Ριστάνη
Τι κάνει το τρέξιμο τέλειο; Δεδομένα δέκα ετών αποκαλύπτουν
τρέξιμο

Τι κάνει το τρέξιμο τέλειο; Δεδομένα δέκα ετών αποκαλύπτουν
Άννα - Μαρία Δρόσου
Πρωινή ρουτίνα για καλύτερη μεταβολική υγεία και απώλεια λίπους
ΛΙΠΟΣ

Πρωινή ρουτίνα για καλύτερη μεταβολική υγεία και απώλεια λίπους
Φαίη Βάκρινου
Ποιο είναι το Νο 1 θρεπτικό συστατικό για τη βελτίωση της διάθεσης το χειμώνα
διάθεση

Ποιο είναι το Νο 1 θρεπτικό συστατικό για τη βελτίωση της διάθεσης το χειμώνα
Ίνα Οικονόμη
Κατοικίδια: Η συντριπτική στιγμή της απώλειάς τους
κατοικίδια

Κατοικίδια: Η συντριπτική στιγμή της απώλειάς τους
Μαρία Τζωρτζάκη
Μακροζωία παρά τις χρόνιες παθήσεις; Κι όμως, γίνεται!
Μακροζωία

Μακροζωία παρά τις χρόνιες παθήσεις; Κι όμως, γίνεται!
Άννα - Μαρία Δρόσου
Μουσική: Κάθε είδος πυροδοτεί διαφορετικές σκέψεις
μουσική

Τι σκεφτόμαστε όταν ακούμε σάουντρακ από ταινίες ή από video games;;
Μαρία Τζωρτζάκη
Σχέση: 4 κριτήρια για να επιλέξετε σύντροφο ζωής
ερωτικές σχέσεις

Υπάρχουν «κανόνες» για να βρείτε τον... έναν και μοναδικό;
Μαρία Τζωρτζάκη
Φαλάφελ παντζαριού και σάλτσα από ταχίνι
φαλάφελ

Φαλάφελ παντζαριού και σάλτσα από ταχίνι
Η ζωή που λαχταράτε σε 90 μέρες – Το know how
ΖΩΗ

Η ζωή που λαχταράτε σε 90 μέρες – Το know how
Άννα - Μαρία Δρόσου
Πέθανε ο Βαλεντίνο, ο διάσημος σχεδιαστής μόδας
μόδα

Πέθανε ο Βαλεντίνο, ο διάσημος σχεδιαστής μόδας

MUST READ

Ο Valentino «έφυγε» στα 93 του: Αποχαιρετώντας έναν σπουδαίο οραματιστή του γυναικείου ενδύματος
GRACE

Ο Valentino «έφυγε» στα 93 του: Αποχαιρετώντας έναν σπουδαίο οραματιστή του γυναικείου ενδύματος
Στα χωριά του Παγγαίου όρους
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Στα χωριά του Παγγαίου όρους
Γονείς και παιδιά: Μια σχέση που κρατάει για πάντα;
IMOMMY

Γονείς και παιδιά: Μια σχέση που κρατάει για πάντα;
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Αγρότες: Διάλογος κατ’ όνομα, εξαγγελίες κατ’ ουσίαν – Χωρίς περιθώρια αλλαγών στα μέτρα
IN

Αγρότες: Διάλογος κατ’ όνομα, εξαγγελίες κατ’ ουσίαν – Χωρίς περιθώρια αλλαγών στα μέτρα
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο