• Υγεία
  • Διατροφή
  • Δίαιτα
  • Ομορφιά
  • Ψυχολογία
  • Fitness
  • Παιδί
  • Body & Mind
  • Video
  • Forum επιστημόνων Celebrities corner Μετρητές υγείας Η συμβουλή του Vita Ζώδια Καιρός
1 Τα μάτια μας μαρτυρούν πόσο καλά διαχειριζόμαστε το άγχος
2 Ασκήσεις γιόγκα για τον πόνο στην πλάτη
3 Πείτε αντίο στο άγχος των εορτών με ψυχολογικά και διατροφικά tips
4 Σούπα με πιπεριές Φλωρίνης και φέτα
5 Βελτιωμένος ο καιρός αλλά το κρύο επιμένει
VIDEO 31 Ιουλίου 2018 | 17:53 | Vita Team

Η καλύτερη και πιο εύκολη άσκηση για κοιλιακούς

Τα ροκανίσματα είναι η πιο εύκολη άσκηση κοιλιακών που έχουν αποτέλεσμα. Πώς γίνονται σωστά και τι πρέπει να προσέξουμε;

Η καλύτερη και πιο εύκολη άσκηση για κοιλιακούς | vita.gr
Περισσότερα άρθρα από VIDEO
  • VIDEO | 10 Δεκ 2018
    6 φυσικές θεραπείες για τον πονόλαιμο Κάποια φυσικά συστατικά που όλοι έχουμε στην κουζίνα μας... Vita.gr Team
  • VIDEO | 03 Δεκ 2018
    6 τρόποι για να κοιμηθείτε καλύτερα Πώς θα πείτε "αντίο" στην αϋπνία και θα ξυπνάτε... Vita.gr Team
  • VIDEO | 26 Νοέ 2018
    Glow and order Τα προϊόντα και τα τρικ για την πιο κολακευτική,... Vita.gr Team
  • VIDEO | 21 Νοέ 2018
    3 μυστικά για να αποφύγουμε το hangover Επειδή σε κανέναν δεν αρέσει το hangover της επόμενης... Vita.gr Team
  • VIDEO | 13 Νοέ 2018
    3 υγιεινά & λαχταριστά ροφήματα Τρεις συνταγές αποδεικνύουν ότι ένα ρόφημα μπορεί να είναι... Vita.gr Team
Αναζήτηση
Μετρητές Υγείας
  • Δείκτης Μάζας Σώματος
  • Πρόβλεψη Ύψους Παιδιού
  • Θερμιδομετρητής
Στο τεύχος που κυκλοφορεί
Γίνετε συνδρομητής
Το προτείνει
  • Προτάσεις | 12 Δεκ 2018
    ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ: «Τα πιο γνωστά παραμύθια» του Χανς Κρίστιαν Αντερσεν και το περιοδικό «Mommy & Daddy» Χανς Κρίστιαν Αντερσεν: Ο πιο διάσημος παραμυθάς που λάτρεψαν τα... Vita.gr Team
  • Προτάσεις | 12 Δεκ 2018
    Με «ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ» μία διπλή γιορτινή προσφορά για τηλεόραση, internet, τηλεφωνία και ενέργεια Εξοικονόμησε €120 για ένα έτος στους λογαριασμούς Nova3play –για... Vita.gr Team
  • Προτάσεις | 11 Δεκ 2018
    Με «ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ»: «Αρχαία Ελλάδα» του Ουμπέρτο Εκο, Γευσιγνώστης & BHMAGAZINO Η πολύτιμη προσφορά συνεχίζεται και συναρπάζει. Οι κορυφαίες στιγμές... Vita.gr Team
  • Προτάσεις | 10 Δεκ 2018
    Φιλέτο κοτόπουλο καπνιστό ΠΙΝΔΟΣ: Απολαυστικό και υγιεινό! Το φιλέτο κοτόπουλο καπνιστό ΠΙΝΔΟΣ είναι εδώ για να... Vita.gr Team
Αρχική Υγεία Διατροφή Συνταγές Υγιεινή διατροφή Δίαιτα
Ομορφιά Ψυχολογία Fitness Παιδί Body & Mind Forum επιστημόνων
Celebrities corner Τα νέα της αγοράς Μετρητές υγείας Η συμβουλή του Vita Ζώδια Καιρός Videos
Ταυτότητα
Όροι χρήσης | Επικοινωνήστε μαζί μας
© ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ Α.Ε.
Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. produced by