Τα αυτοσχέδια σκιτσάκια σε ένα κομμάτι χαρτί αποτελούν έναν αποτελεσματικό τρόπο για να ξεκουράσετε το μυαλό σας, αλλά και να απελευθερώσετε τη δημιουργικότητα και τη φαντασία σας. Σκιτσάροντας ελεύθερα, χωρίς σκοπό και μοτίβο, ουσιαστικά μεταφέρετε την προσοχή σας από μία συγκεκριμένη εργασία που κάνετε εκείνη τη στιγμή σε μία ελεύθερη και διασκεδαστική δραστηριότητα, γεγονός που συμβάλλει στη νοητική χαλάρωση. Με κάθε ευκαιρία λοιπόν πάρτε χαρτί και μολύβι και ξεκινήστε τα… αυτοσχέδια σχέδια.
Πάρτε χαρτί και μολύβι για να χαλαρώσετε
Αν αφιερώνετε την ημέρα λίγη ώρα για να σκιτσάρετε, δεν χρειάζεται να έχετε ταλέντο, βοηθάτε το μυαλό σας να ξεκουραστεί και το σώμα σας να χαλαρώσει.