Ποιες τροφές χαρίζουν μακροζωία;
Οι πέντε διατροφικές συνήθειες που μπορούν να σας χαρίσουν...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ
-
Τα μυστικά ομορφιάς της Μάργκοτ Ρόμπι Η Μάργκοτ Ρόμπι έγινε παγκοσµίως γνωστή το 2013 ως η εκρηκτική ξανθιά σύζυγος του Λεονάρντο Ντι Κάπριο στην ταινία...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι asanas που θα σας φτιάξουν τη διάθεση Τα οφέλη της γιόγκα είναι αναρίθμητα τόσο για το σώμα όσο και για το μυαλό μας
Vita.gr Team -
Πώς θα βρείτε τη χαμένη σας ενέργεια Η πραγματικότητα πιέζει, η καθημερινότητα κουράζει. Ανησυχία για το μέλλον, άγχος για το παρόν. Το πρόγραμμά μας κάθε μέρα...
Από τη Φωτεινή Bασιλοπούλου -
Οι κινήσεις-ματ που θα ωφελήσουν την υγεία σας Να πάρουμε παυσίπονο ή να βρίσουμε, να κάνουμε ψυχοθεραπεία ή να διαβάσουμε ένα βιβλίο; Να πάρουμε έναν ιονιστή ή...
Από τη Φωτεινή Bασιλοπούλου -
Η πρωινή ρουτίνα που θα σας φτιάξει την ημέρα Οι πρωινές μας συνήθειες καθορίζουν την εξέλιξη της ημέρας μας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Sleep Retreat Σε μια εποχή που κοιμόμαστε όλο και λιγότερο, η ανάγκη να σταθεροποιήσουμε τον ύπνο μας είναι σημαντική. Ο ύπνος...
Vita.gr Team -
Αυτό είναι το ρόφημα με τα «μαγικά» οφέλη για την υγεία μας Ένα ρόφημα που ήδη αγαπάτε υπόσχεται να ενισχύσει την καρδιά, την όραση και την ψυχολογία σας
Vita.gr Team -
Η χαρά της γιόγκα Το συναίσθημα που θρέφει και δυναμώνει την καρδιά μας σύμφωνα με τους αρχαίους Κινέζους είναι η χαρά. Οι ασκήσεις...
ΜΑΡΙΚΑ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ -
Διατάσεις για ευκαμψία και ευεξία Πρόκειται για διατάσεις ευλυγισίας που ευνοούν την ελαστικότητα των ποδιών, τη σύσφιξη των γλουτών, αλλά και την ψυχική μας...
ΓΙΑΝΝΗΣ ΑΓΝΙΑΔΗΣ -
-
Η σωστή ψυχολογία θα σε βοηθήσει να ξαναμπείς στο παλιό τζιν! Πριν φτάσουμε στη γυμναστική και την ισορροπημένη διατροφή, υπάρχει το στάδιο της σωστής αντιμετώπισης.
Κλέλια Φατούρου
Το 
προτείνει
προτείνει
-
ΑΝΤΩΝΗΣ ΡΕΜΟΣ Live Experience Tour 2020 Ο μεγάλος έλληνας ερμηνευτής κάνει την έκπληξη: Μια μεγάλη...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, «Σκύλος, ο φίλος μου» & Down Town Πώς να επιλέξετε τον σκύλο σας; Τι θα χρειαστείτε...
Vita.gr Team -
Θουκυδίδης: «Πελοποννησιακός πόλεμος» & «Νίκησε το στρες» την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Πελοποννησιακός Πόλεμος: Το εμβληματικό έργο, που αποτελεί μέχρι σήμερα...
Vita.gr Team -
Θουκυδίδης: «Πελοποννησιακός πόλεμος», Ημερολόγιο: Ατάκες που έγραψαν MEGA ιστορία & Startupper την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Το εμβληματικό έργο, που αποτελεί μέχρι σήμερα οδηγό σκέψης...
Vita.gr Team