Μεσημεριανό: Ανάλαφρα γευστικά ταξίδια
Ανακάλυψε ένα ολόκληρο κόσμο γεμάτο νόστιμες γεύσεις - γιατί...
Vita.gr Team
-
Σνακ: Γλυκές εκπλήξεις με αναπάντεχα υλικά Τι σχέση έχει το αβοκάντο με τη μους σοκολάτας; Τι σημαίνει «κινόγαλο»; Και ποια γλυκά μπορούν να γίνουν λαχταριστά...
Vita.gr Team -
Βραδινό: Πολύτιμες καλοκαιρινές μπουκιές Το τελευταίο γεύμα της ημέρας θα σε γεμίσει ενέργεια για την πρωινή προπόνηση - και θα έχει γεύση «καλοκαίρι»
Vita.gr Team -
Beach time: Πώς να περάσετε ακόμη πιο ευχάριστα την ώρα σας στην παραλία Το να περνάτε χρόνο στην παραλία είναι κάτι που μπορεί να βελτιώσει τη διάθεσή σας και να σας κάνει...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Το διάλειμμα από τα social media μας φτιάχνει τη διάθεση Τι έδειξε βρετανική μελέτη για την επίδραση των social media στην ψυχική μας υγεία
Vita.gr Team -
Digital detox: Λιγότερη ώρα στο κινητό; Περισσότερη ευεξία Πόση ψηφιακή αποτοξίνωση είναι απαραίτητη για να ζήσουμε μια καλύτερη ζωή; Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να...
Vita.gr Team -
Twalking mood: Η βόλτα στο πάρκο «χαρίζει» ευεξία Οι αναρτήσεις μας στο Twitter καταδεικνύουν σπουδαίο όφελος για την ψυχική και σωματική μας υγεία, από μια απλή βόλτα...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Κοιμηθείτε μια ώρα νωρίτερα για ενισχυμένη ευεξία Τι μπορεί να συμβεί αν πάμε το ξυπνητήρι μας πίσω κατά μία ώρα γιατί αποφασίσαμε να κοιμόμαστε νωρίτερα τα...
Vita.gr Team -
Μουσική: Φτιάχνοντας το soundtrack της ζωής μας Ποια είναι η μουσική που μας συντροφεύει στις στιγμές της ζωής μας;
Vita.gr Team -
Wellness trends – 8 τάσεις στην ευεξία που θα βλέπετε παντού το 2022 Από τη φροντίδα της ψυχικής και σωματικής μας υγείας μέχρι την φροντίδα για το περιβάλλον, αυτές είναι οι μεγαλύτερες...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
5 tips για να απλοποιήσουμε την καθημερινότητά μας Τι μπορούμε να δοκιμάσουμε ώστε να διευκολύνουμε την καθημερινότητά μας
Vita.gr Team -
Μικρές κινήσεις για ευεξία… εν ώρα εργασίας Απλοί τρόποι για να βελτιώσουμε την καθημερινότητά μας
Vita.gr Team -
Mood boost – Η φύση «χαρίζει» ευεξία Οι δραστηριότητες που γίνονται στην φύση μπορούν να βελτιώσουν την διάθεσή μας, μειώνοντας τα επίπεδα του άγχους και χαρίζοντάς...
Vita.gr Team -
12+1 tips για να νιώσετε καλύτερα με το σώμα σας από αύριο κιόλας Οσα μπορείτε να κάνετε για να μπείτε ξανά σε πρόγραμμα και να νιώσετε καλύτερα με το σώμα σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Με… μέτρο ο ελεύθερος χρόνος Γνωρίζουμε ότι ο ελεύθερος χρόνος είναι κομβικής σημασίας για την ευημερία μας... Πόσες ώρες όμως, είναι αρκετές;
Vita.gr Team -
Μετατρέψτε τη γυμναστική σε παιχνίδι Οι συμβουλές που θα σας κάνουν να ευχαριστηθείτε και τελικά να αγαπήσετε τη γυμναστική
Vita.gr Team -
Η ευεξία «κρύβεται» σε αυτές τις δραστηριότητες Τα ευρήματα μελέτης, που δημοσιεύθηκε στο Science Advances, αποκαλύπτουν ότι ακόμη και οι καθημερινές δραστηριότητες, όπως η αναρρίχηση των...
Vita.gr Team -
Πώς θα εξασφαλίσουμε μια καλύτερη ζωή; Εφαρμόζουμε την αρχή της μηχανικής και εξασφαλίζουμε μια καλύτερη ζωή
Από την Ειρήνη Ορφανού -
Ευεξία στον καύσωνα: 6 beauty tips Τα beauty tips που θα μας χαρίσουν ευεξία και θα μας βοηθήσουν να ανταπεξέλθουμε στον καύσωνα όσο το δυνατόν...
Από την Κατερίνα Τσιλιμιδού -
Φυσικοί τρόποι που νικούν την κούραση και χαρίζουν ενέργεια Το καθημερινό πρωινό ξύπνημα, ο ελλιπής ή κακής ποιότητας ύπνος, η δουλειά σας, το μεγάλωμα των παιδιών σας, το...
Από την Ελιάννα Κωφού
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Μεταμόσχευση μαλλιών: Πρέπει να αποφασίζετε με βάση το κόστος; Τιμή ανά τριχοθυλάκιο; Ανά ζώνη κάλυψης; Ή μία χαμηλή...
Vita.gr Team -
Εκτάκτως την Παρασκευή με ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ: «Νίκος Ξυλούρης», O θρυλικός Μπλεκ & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων ΣΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ που κυκλοφορούν εκτάκτως αυτήν την Παρασκευή,...
Vita.gr Team -
Βιβλία που ζωντάνεψαν στην οθόνη: «Το μυστικό του Brokeback Mountain», «Εικονογραφημένες Ιστορίες» & ΒΗΜΑgazino εκτάκτως το Σάββατο με Το Βήμα Εκτάκτως το Σάββατο με Το Βήμα: Βιβλία που έγιναν...
Vita.gr Team -
Το BHMAGAZINO και ένα εικαστικό εξώφυλλο που σας ταξιδεύει στο… απόλυτο μπλε. Το BHMAGAZINO που κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή όπως πάντα...
Vita.gr Team