vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΣΑΛΑΤΑ

Δροσερή σαλάτα με καρπούζι και φέτα

Με άρωμα καλοκαιριού...

Δροσερή σαλάτα με καρπούζι και φέτα
14.06.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΘΕΡΜΙΔΕΣ283
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ15 λεπτά

Υλικά

1/4 κ.γ. ελαιόλαδο

2 κ.σ. ξύδι από κόκκινο κρασί

Αλάτι

3 γρ. καρπούζι χωρίς σπόρους σε κύβους

1 αγγούρι κομμένο σε κομμάτια

Λίγη θρυμματισμένη φέτα

1/2 γρ. μέντα

1/2 κ.γ. κόκκινο κρεμμύδι σε λεπτές φέτες
Θαλασσινό αλάτι

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Σε ένα μικρό μπολ, χτυπήστε το λάδι, το ξύδι και 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Προσθέστε το καρπούζι, το αγγούρι, τη φέτα, το δυόσμο και το κρεμμύδι και ανακατέψτε τα με το ντρέσινγκ.

Βήμα 2ο

Μπορείτε να σερβίρετε τη σαλάτα μέσα στο καρπούζι ή σε μπολ.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΣΑΛΑΤΑ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αδυνάτισμα

Εσείς τι τρώτε για πρωινό; Η αλλαγή που θα ενισχύσει την απώλεια βάρους

2
Διατροφή

Φούσκωμα: Το δημοφιλές ρόφημα που το μειώνει άμεσα

3
αυχένας

Όταν το στρες «αποθηκεύεται» στον αυχένα και τους ώμους – Πώς το απελευθερώνουμε

4
ΕΡΑΣΤΕΣ

Ποιοι είναι οι καλύτεροι εραστές στον κόσμο; Η Ελλάδα σε μια θέση-έκπληξη!

5
ΑΝΟΙΑ

Έχετε έλλειψη σε αυτή τη βιταμίνη; Προσοχή στον κίνδυνο άνοιας

Vita Ιουλίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Δροσερή σαλάτα με κολοκύθι και δυόσμο
ΣΑΛΑΤΑ

Δροσερή σαλάτα με κολοκύθι και δυόσμο

Ψάρι με εσπεριδοειδή
Ψάρι

Ψάρι με εσπεριδοειδή

Smoothie πεπόνι με μαστίχα και δυόσμο
smoothie με πεπόνι

Smoothie πεπόνι με μαστίχα και δυόσμο

Έχετε ξαναδοκιμάσει γιουβέτσι με κεφτεδάκια;
κεφτεδάκια

Έχετε ξαναδοκιμάσει γιουβέτσι με κεφτεδάκια;

Ζουμερό φιλέτο κοτόπουλο στο φούρνο; Κι όμως, γίνεται!
κοτόπουλο

Ζουμερό φιλέτο κοτόπουλο στο φούρνο; Κι όμως, γίνεται!

Τρυφερές αγκινάρες τουρσί
αγκινάρες

Τρυφερές αγκινάρες τουρσί

Σορμπέ δυόσμο
Σορμπέ

Σορμπέ δυόσμο

Φακές σαλάτα με κινόα
σαλάτα φακές

Φακές σαλάτα με κινόα

NEWS

POWERED BY
«Άψυχος, ηλικιωμένος» – H Ρόζι Ο’Ντόνελ χλευάζει την απειλή του Ντόναλντ Τραμπ να της αφαιρέσει την υπηκοότητα
LGBTQI+

«Άψυχος, ηλικιωμένος» – H Ρόζι Ο’Ντόνελ χλευάζει την απειλή του Ντόναλντ Τραμπ να της αφαιρέσει την υπηκοότητα

Πολ ΜακΚάρτνεϊ: Ανακοίνωσε περιοδεία σε ΗΠΑ και Καναδά
Music

Πολ ΜακΚάρτνεϊ: Ανακοίνωσε περιοδεία σε ΗΠΑ και Καναδά

Κέρκυρα: Ένα σπίτι στο νησί έγινε θέμα στους New York Times – Δείτε γιατί [εικόνες]
Planet Travel

Κέρκυρα: Ένα σπίτι στο νησί έγινε θέμα στους New York Times – Δείτε γιατί [εικόνες]

«Όλη η Ελλάδα ένας πολιτισμός»: Δέκα πρωτότυπες παραγωγές από τις 14 έως τις 20 Ιουλίου
Culture Live

«Όλη η Ελλάδα ένας πολιτισμός»: Δέκα πρωτότυπες παραγωγές από τις 14 έως τις 20 Ιουλίου

Τελευταίες Ειδήσεις

Νύχια: Οι 5 top γήινοι τόνοι που θα κυριαρχήσουν αυτό το καλοκαίρι
καλοκαιρινό μανικιούρ

Νύχια: Οι 5 top γήινοι τόνοι που θα κυριαρχήσουν αυτό το καλοκαίρι

Μαρία Κουτσάκα
Addison Rae: Τα tie-dye nails της έχουν γίνει viral
celebrities

Addison Rae: Τα tie-dye nails της έχουν γίνει viral

Μαρία Κουτσάκα
Καύσωνας διαρκείας – Πότε θα δούμε 40αρια στην Αττική
ΚΑΙΡΟΣ

Καύσωνας διαρκείας – Πότε θα δούμε 40αρια στην Αττική

Αυτοεκτίμηση: Πρόσεχε μη σε… προδώσεις!
αυτοεκτίμηση

Αυτοεκτίμηση: Πρόσεχε μη σε… προδώσεις!

Μαρία Τζωρτζάκη
Κράμπες: Τι να κάνουμε όταν ο μυς «σφίγγει» ξαφνικά;
Κράμπες

Κράμπες: Τι να κάνουμε όταν ο μυς «σφίγγει» ξαφνικά;

Άννα Δάλλα
Εσείς τι τρώτε για πρωινό; Η αλλαγή που θα ενισχύσει την απώλεια βάρους
αδυνάτισμα

Εσείς τι τρώτε για πρωινό; Η αλλαγή που θα ενισχύσει την απώλεια βάρους

Ίνα Οικονόμη
Έχετε έλλειψη σε αυτή τη βιταμίνη; Προσοχή στον κίνδυνο άνοιας
ΑΝΟΙΑ

Έχετε έλλειψη σε αυτή τη βιταμίνη; Προσοχή στον κίνδυνο άνοιας

Ίνα Οικονόμη
Εγκέφαλος: Με ποιον τρόπο αποφασίζουμε;
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Εγκέφαλος: Με ποιον τρόπο αποφασίζουμε;

Μαρία Τζωρτζάκη
Παχυσαρκία: Το ψυχολογικό «βάρος»
παχυσαρκία

Το ψυχολογικό «βάρος» της παχυσαρκίας

Βασιλίνα Ριστάνη
Δευτέρα είναι, θα περάσει… Τι πρέπει να προσέχουν τα ζώδια σήμερα;
αστρολογικές προβλέψεις

Δευτέρα είναι, θα περάσει… Τι πρέπει να προσέχουν τα ζώδια σήμερα;

Δροσερή σαλάτα με κολοκύθι και δυόσμο
ΣΑΛΑΤΑ

Δροσερή σαλάτα με κολοκύθι και δυόσμο

Μπέκαμ: Κορυφώνεται το «οικογενειακό δράμα»
οικογένεια Μπέκαμ

Μπέκαμ: Κορυφώνεται το «οικογενειακό δράμα»

MUST READ

Η βασίλισσα Letizia ποζάρει με το ιδανικό μακιγιάζ για γυναίκες άνω των 50
GRACE

Η βασίλισσα Letizia ποζάρει με το ιδανικό μακιγιάζ για γυναίκες άνω των 50

Κέρκυρα: Κυρά και αρχόντισσα
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κέρκυρα: Κυρά και αρχόντισσα

Το «χάος» της γονεϊκότητας: Πώς βρίσκουμε χαρά μέσα στην πιεστική καθημερινότητα;
IMOMMY

Το «χάος» της γονεϊκότητας: Πώς βρίσκουμε χαρά μέσα στην πιεστική καθημερινότητα;

ΟΠΕΚΕΠΕ: Εξεταστική από το 1998 προτείνει η κυβέρνηση
ΤΟ ΒΗΜΑ

ΟΠΕΚΕΠΕ: Εξεταστική από το 1998 προτείνει η κυβέρνηση

Πάνε να κρύψουν τις ευθύνες της κυβέρνησης Μητσοτάκη για το σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ – Ζητούν… Εξεταστική από το 1998
IN

Πάνε να κρύψουν τις ευθύνες της κυβέρνησης Μητσοτάκη για το σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ – Ζητούν… Εξεταστική από το 1998

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο