vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
κεφτεδάκια

Έχετε ξαναδοκιμάσει γιουβέτσι με κεφτεδάκια;

Σερβίρουμε ζεστά τα κεφτεδάκια γιουβέτσι όσο ακόμη το κριθαράκι είναι ζουμερό και σπυρωτό.

Έχετε ξαναδοκιμάσει γιουβέτσι με κεφτεδάκια;
11.07.2025 | 07:28
SHARE

Υλικά

  • 500 γρ κιμά
  • 2 φέτες μπαγιάτικο ψωμί με προζύμι
  • 1 μέτριο κρεμμύδι
  • 1 μικρή ώριμη σφιχτή ντομάτα
  • 1 κ.σ. ξίδι από κρασί
  • 1 αβγό
  • 1 κ.γ. αποξηραμένο δυόσμο
  • 1 κ.γ. αποξηραμένη ρίγανη
  • ½ ματσ. φρέσκο δυόσμο ψιλοκομμένο
  • Αλάτι, πιπέρι
  • Λίγο ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
  • ΓΙΑ ΤΟ ΓΙΟΥΒΕΤΣΙ
  • 500 γρ μέτριο κριθαράκι
  • ¼ φλ. ελαιόλαδο
  • 1 σκελ. σκόρδο ψιλοκομμένη
  • 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας
  • 2 συσκ. ντοματάκια ολόκληρα στο χυμό τους ή φρέσκια ντομάτα τριμμένη
  • 2 κόκκους μπαχάρι
  • 1 μικρό φύλλο δάφνης
  • Αλάτι, πιπέρι
  • 1½ λίτρα νερό ζεστό (6 κούπες)
  • 100 γρ κεφαλογραβιέρα σε μικρά καρέ

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Bάζουμε σε ένα μπολ τον κιμά και τον περιχύνουμε με το ξύδι για να σπάσουν οι ίνες του και να μαλακώσει. Αφαιρούμε την κόρα από το ψωμί, αλέθουμε την ψίχα σε ψίχουλα και την κρατάμε στην άκρη. Αλέθουμε στο μπλέντερ το κρεμμύδι και την ντομάτα και τα ρίχνουμε στον κιμά. Προσθέτουμε το αβγό τα μυρωδικά, αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Ζυμώνουμε τον κιμά να βραχεί καλά με τα υγρά του μείγματος και να αλλάξει χρώμα. Τέλος ρίχνουμε τα τρίμματα του ψωμιού για να απορροφήσουν τα πλεονάζοντα υγρά. Δουλεύουμε λίγο ακόμα το μείγμα μέχρι να διαλυθούν οι σβόλοι του κιμά, να ομογενοποιηθεί και να αφρατέψει. Το σκεπάζουμε και το αφήνουμε στο ψυγείο για 30 λεπτά τουλάχιστον. Όσο περισσότερο μείνει στο ψυγείο τόσο πιο πολύ θα μοσχοβολούν τα κεφτεδάκια στο γιουβέτσι.

Βήμα 2ο

Πλάθουμε κεφτεδάκια σε μέγεθος μπουκιάς και τα πατάμε ελαφρά ανάμεσα στις παλάμες να πλατύνουν. Τα ψήνουμε σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 220°C στον αέρα, για 15 λεπτά να ροδίσουν ελαφρά.

Βήμα 3ο

Πολτοποιούμε τα ντοματάκια στο μπλέντερ ή χρησιμοποιούμε αντίστοιχη ποσότητα φρέσκιας τριμμένης ντομάτας. Ζεσταίνουμε σε μια μικρή κατσαρόλα και σε μέτρια προς δυνατή φωτιά το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι για 3-4 λεπτά ανακατεύοντας να γίνει διάφανο. Προσθέτουμε το σκόρδο και τον πελτέ ντομάτας και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για 1 λεπτό ανακατεύοντας. Ρίχνουμε την ντομάτα, το ζεστό νερό, το μπαχάρι, τη δάφνη, αλάτι και πιπέρι και αφήνουμε τη σάλτσα στη φωτιά για 10 λεπτά ακόμα.

Βήμα 4ο

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200°C στον αέρα. Τοποθετούμε στη μεσαία σχάρα ένα στρογγυλό πυρίμαχο σκεύος για γιουβέτσι (30 εκ.) να κάψει για 5 λεπτά. Ρίχνουμε μέσα με προσοχή την καυτή αραιή σάλτσα και το κριθαράκι και ανακατεύουμε. Μοιράζουμε στην επιφάνεια τα κεφτεδάκια και τα κομμάτια τυριού και ψήνουμε το φαγητό για 15 λεπτά. Ανακατεύουμε λίγο το ζουμερό κριθαράκι και σβήνουμε το φούρνο. Αφήνουμε το γιουβέτσι σε σβηστό φούρνο για 10-15 λεπτά, να σταθεί και να μελώσει το ζυμαρικό.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • κεφτεδάκια
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Vita Iouniou 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Scrambled eggs
ΑΥΓΑ

Scrambled eggs

Πουρές καρότου
ΚΑΡΟΤΑ

Πουρές καρότου

Τσιζκέικ με φράουλα
τσιζκέικ φράουλας

Τσιζκέικ με φράουλα

Καλοκαιρινή ντοματόσουπα
εύκολες συνταγές

Καλοκαιρινή ντοματόσουπα

Σαλάτα με μπρόκολο και ρεβίθια
ρεβιθοσαλάτα

Σαλάτα με μπρόκολο και ρεβίθια

Τραγανές πατάτες με καλοκαιρινά λαχανικά
εύκολες συνταγές

Τραγανές πατάτες με καλοκαιρινά λαχανικά

Καλοκαιρινό σορμπέ με μούρα
Σορμπέ

Καλοκαιρινό σορμπέ με μούρα

Εύκολη σαλάτα με κοτόπουλο και πέστο
εύκολες συνταγές

Εύκολη σαλάτα με κοτόπουλο και πέστο

NEWS

POWERED BY
Τάιρα Μπανκς: Μήνυση-βόμβα κατά Netflix για το America’s Next Top Model – «Δυσφήμηση»
Culture Live

Τάιρα Μπανκς: Μήνυση-βόμβα κατά Netflix για το America’s Next Top Model – «Δυσφήμηση»

«Στρακαστρούκες» του Δημήτρη Σαμόλη: Ξεκινά η καλοκαιρινή περιοδεία
Culture Live

«Στρακαστρούκες» του Δημήτρη Σαμόλη: Ξεκινά η καλοκαιρινή περιοδεία

Οκτώ συνήθειες που «φωνάζουν» υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη
Plus

Οκτώ συνήθειες που «φωνάζουν» υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη

Συνταγή: Τσιζκέικ με φράουλα
Cooking

Συνταγή: Τσιζκέικ με φράουλα

Τελευταίες Ειδήσεις

Ποιο κυκλαδίτικο νησί αποθέωσαν οι Times;
ΚΥΚΛΑΔΕΣ

Ποιο κυκλαδίτικο νησί αποθέωσαν οι Times;

Capri bob: Το κούρεμα που θα σας χαρίσει ιταλική φινέτσα
καρέ

Capri bob: Το κούρεμα που θα σας χαρίσει ιταλική φινέτσα

Μαρία Κουτσάκα
Πώς η νέα γενιά αλλάζει τους κανόνες στην εργασία
burnout

Πώς η νέα γενιά αλλάζει τους κανόνες στην εργασία

Ζώδια σήμερα: Οικονομικές ευκαιρίες και ο έρωτας χτυπούν την πόρτα σας
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια σήμερα: Οικονομικές ευκαιρίες και ο έρωτας χτυπούν την πόρτα σας

Καθαρά τα νερά της Ελλάδας: 2η στην Ευρώπη σε ποιότητα
Θάλασσα

Καθαρά τα νερά της Ελλάδας: 2η στην Ευρώπη σε ποιότητα

Γιατί η Gen X ανησυχεί τόσο για τη συνταξιοδότηση και πώς αυτό επηρεάζει την υγεία της;
ΣΥΝΤΑΞΗ

Γιατί η Gen X ανησυχεί τόσο για τη συνταξιοδότηση και πώς αυτό επηρεάζει την υγεία της;

Ίνα Οικονόμη
Ευεξία: Τι είναι το decentering και πώς την ενισχύει;
tips ευεξίας

Η «κρυφή μεταβλητή» στην ψυχική ευεξία

Μαρία Τζωρτζάκη
Μακροζωία: Η επιστήμη δικαιώνει μια παράδοση αιώνων
ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ

Μακροζωία: Η επιστήμη δικαιώνει μια παράδοση αιώνων

Βασιλίνα Ριστάνη
Τηλεργασία και ψυχική υγεία: Μήπως θα πρέπει να επιστρέψουμε όλοι στο γραφείο;
δουλειά από το σπίτι

Τηλεργασία και ψυχική υγεία: Μήπως θα πρέπει να επιστρέψουμε όλοι στο γραφείο;

Φαίη Βάκρινου
Τα lip trends του φετινού καλοκαιριού που αξίζει να γνωρίζετε
ματ χείλη

Τα lip trends του φετινού καλοκαιριού που αξίζει να γνωρίζετε

Μαρία Κουτσάκα
Τροφή: Τι μας οδηγεί στην υπερκατανάλωση φαγητού;
διατροφικές συνήθειες

Τρώμε 23% περισσότερο από τη δεκαετία του 1970

Μαρία Τζωρτζάκη
Εγκυμοσύνη: Νέα δυνατότητα για τον γενετικό έλεγχο του εμβρύου
ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Εγκυμοσύνη: Νέα δυνατότητα για τον γενετικό έλεγχο του εμβρύου

Άννα - Μαρία Δρόσου

MUST READ

4 ζώδια που μπαίνουν σε τροχιά επαγγελματικής επιτυχίας – Προαγωγές, χρήματα και νέες ευκαιρίες στο τέλος Ιουνίου
GRACE

4 ζώδια που μπαίνουν σε τροχιά επαγγελματικής επιτυχίας – Προαγωγές, χρήματα και νέες ευκαιρίες στο τέλος Ιουνίου

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Το πρώτο καλοκαίρι με το μωρό: Τι αλλάζει πραγματικά;
IMOMMY

Το πρώτο καλοκαίρι με το μωρό: Τι αλλάζει πραγματικά;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Ποιοι «σέρνουν το κάρο» της απασχόλησης στην Ευρωζώνη: Το νέο εργατικό δυναμικό δεν είναι νέο σε ηλικία
IN

Ποιοι «σέρνουν το κάρο» της απασχόλησης στην Ευρωζώνη: Το νέο εργατικό δυναμικό δεν είναι νέο σε ηλικία

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies