Η σχέση με τα κατοικίδιά μας είναι σχέση ζωής! Αυτά τα πλάσματα, που μόνο αγάπη έχουν να προσφέρουν, βοηθούν να βελτιωθεί και η ψυχική μας υγεία και αυτό αποδεικνύεται και από νέα έρευνα.
Η εν λόγω μελέτη που διεξήχθη από την εταιρεία ερευνών Talker Research αποκάλυψε τον εξαιρετικό αντίκτυπο που έχουν τα κατοικίδια στην ψυχική μας ευημερία, με σχεδόν τρεις στους πέντε Αμερικανούς να δηλώνουν ότι οι τριχωτοί τους σύντροφοι τούς έχουν σώσει τη ζωή.
Σε μια εποχή, όπως η σημερινή, όπου οι ανησυχίες για την ψυχική υγεία αυξάνονται συνεχώς, οι τετράποδοι φίλοι μας αναδεικνύονται σε απρόσμενους ήρωες στη μάχη ενάντια στην κατάθλιψη, το άγχος και τη μοναξιά.
Στην έρευνα συμμετείχαν 2.000 ιδιοκτήτες γάτας και σκύλου, με το 56% αυτών να πιστεύει ότι το ζώο του, του έχει σώσει τη ζωή με κάποιον τρόπο. Πολλοί από τους ιδιοκτήτες γάτας ή σκύλου, δεν θα ήταν τα άτομα που είναι σήμερα, αν δεν είχαν το κατοικίδιό τους. Πιθανόν να τους φτιάχνει καθημερινά τη διάθεση και να έχει συμβάλλει στην ευτυχία τους, ενδεχομένως να έχει διαμορφώσει και τον χαρακτήρα τους, κάνοντάς τους πιο δοτικούς, φροντιστικούς, ίσως και γενικότερα καλύτερους ανθρώπους.
Κάποιοι που νοσηλεύτηκαν δε, ανέφεραν ότι η σκέψη και μόνο ότι έπρεπε να γυρίσουν σπίτι στους αγαπημένους τετράποδους φίλους τους, τους έδωσε δύναμη να προχωρήσουν και έτσι ανάρρωσαν πιο γρήγορα.
Τι λέει η έρευνα για τα κατοικίδια και την ψυχική υγεία
Ο δεσμός μεταξύ ανθρώπων και κατοικιδίων είναι εκπληκτικά βαθύς και μάλιστα είναι αμοιβαίος, αφού σύμφωνα με την έρευνα, το ίδιο ποσοστό ιδιοκτητών κατοικιδίων, το 56%, θα έδινε χρόνια από τη δική του ζωή, για να επεκτείνει τη ζωή του κατοικιδίου του.
Επίσης, στη μελέτη βρέθηκε ότι πάνω από το ένα τρίτο των ερωτηθέντων, συγκεκριμένα το 34% απέκτησε συνειδητά ένα κατοικίδιο για να βελτιώσει την ψυχική του υγεία και για σχεδόν όλους, δηλαδή για ένα ποσοστό 95%, αυτό έχει αποδώσει.
Τα οφέλη του να έχουμε ένα κατοικίδιο είναι σημαντικά για την ψυχική μας υγεία. Πριν να αποκτήσει κατοικίδιο μόνο το 32% των συμμετεχόντων αξιολογούσε θετικά την ψυχική του υγεία. Μετά την υιοθέτηση ενός ζώου, αυτό το ποσοστό αυξήθηκε στο 71%.
Τι προκαλεί αυτή τη σημαντική βελτίωση;
Κάποιοι ανέφεραν ότι είναι η συντροφικότητα είναι που τους δίνει ώθηση, λέγοντας ότι το κατοικίδιό τους τούς κάνει να νιώθουν ότι κάποιος τους χρειάζεται ή απλώς τους προσφέρει στήριξη, μόνο και μόνο επειδή είναι δίπλα τους.
Πολλές φορές αρκεί απλώς να κοιτάξουμε ή να χαϊδέψουμε το ζωάκι μας και η διάθεσή μας αυτομάτως βελτιώνεται, μπορεί να βελτιώνεται ακόμη και η προοπτική μας για τη μέρα που έρχεται. Συγκεκριμένα, το 90% των ερωτηθέντων συμφωνεί ότι το κατοικίδιό του έχει τη δύναμη να μετατρέψει μια κακή μέρα σε καλή, απλώς με την παρουσία του.
Χαρά και κατοικίδια
Τα κατοικίδια φέρνουν σταθερή ευτυχία στις ζωές των ιδιοκτητών τους, κάνοντάς τους να χαμογελούν κατά μέσο όρο 11 φορές την ημέρα και να γελούν περίπου 9 φορές. Οι ερωτηθέντες μοιράστηκαν μερικούς από τους αγαπημένους τους τρόπους που τα κατοικίδιά τους τούς προσφέρουν καθημερινή χαρά, όπως για παράδειγμα το ότι κοιμούνται πάνω στην κοιλιά τους ή κουλουριάζονται κοντά τους, όταν βλέπουν τηλεόραση ή όταν είναι λυπημένοι.
Άλλοι μίλησαν για το πόσο αστεία είναι τα κατοικίδιά τους, όταν παίζουν ή ζητάνε τα αγαπημένα τους σνακ. Η συναισθηματική σύνδεση, μάλιστα, είναι τόσο σημαντική, που ο αποχωρισμός επηρεάζει τους ιδιοκτήτες πολύ γρήγορα.
Κατά μέσο όρο, χρειάζονται μόνο πέντε ώρες μακριά από το κατοικίδιό τους για να αρχίσουν να νιώθουν επιδείνωση της ψυχικής τους κατάστασης, με το 41% να αναφέρει ότι αισθάνεται τις επιπτώσεις μέσα στις πρώτες δύο ώρες.
