Τα νέα περιστατικά καρκίνου του δέρματος συνεχώς αυξάνονται διεθνώς και σε μεγάλο βαθμό για αυτό ευθύνεται και η χρόνια έκθεση στην υπεριώδη του ακτινοβολία από την παιδική και εφηβική μας ηλικία. Σε μια ηλιόλουστη χώρα όπως η Ελλάδα, και ιδιαίτερα αυτή την εποχή που αρχίζουμε να εκθέτουμε περισσότερο το δέρμα μας στον ήλιο είναι απαραίτητο να παίρνουμε τα μέτρα μας για να απολαμβάνουμε μόνο τις ευεργετικές του ιδιότητες. Πόσο αντηλιακό να βάζουμε; Ποιες ώρες είναι οι πιο επικίνδυνες; Τι αντηλιακό να επιλέξουμε με βάση το φωτότυπό μας; Ποιοι πρέπει να προσέχουν περισσότερο; Πώς να αντιμετωπίσουμε ένα ηλιακό έγκαυμα; Ολες οι απαντήσεις στο VITA.
Ακόμα θέματα για την σωματική και ψυχική υγεία μας:
Χοληστερίνη: Τι την ανεβάζει, τι την κατεβάζει
Διαλειμματική νηστεία: Πόση αλήθεια κρύβεται πίσω από αυτή την διατροφική τάση; Είναι για όλους;
Password fatigue: Το νέο σύνδρομο εξάντλησης που βιώνει ο σύγχρονος άνθρωπος
Αφιέρωμα Περιβάλλον: Το κλίμα αλλάζει. Εμείς; Ποιες μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας μπορούν να υποστηρίξουν τον πλανήτη, την τσέπη αλλά και τη σωματική και ψυχική μας υγεία;
Πεπόνι ή καρπούζι; Κι όμως κάποιο από τα δύο είναι λίγο καλύτερο
Στο εξώφυλλό του VITA η παρουσιάστρια της πρωινής ενημερωτικής εκπομπής MEGA ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ Στέλλα Γκαντώνα σε μια αποκαλυπτική συνέντευξη όπου ξεδιπλώνει πτυχές του εαυτού της που δεν ξέρουμε.
VITA
Κυκλοφορεί αποκλειστικά με ΤΟ ΒΗΜΑ αυτή την Κυριακή 25 Μαϊου
