Kάποτε, στα χρόνια τα δικά μας, τα παλιά, του κρυφού σχολειού, το να λες ότι είσαι «ghosted» σήμαινε περισσότερο να έχεις δει την ταινία «Ghost» με τον Patrick Swayze και την Demi Moore και να σου άρεσε τόσο πολύ που ένιωθες ότι έχεις καταληφθεί από το πνεύμα του ρομαντικού αυτού του φιλμ. Αν δεν ήταν αυτό, δεν είχες κανένα λόγο να χρησιμοποιήσεις την εν λόγω λέξη στην ελληνική γλώσσα. Τώρα πια, μάλλον το ξέρετε καλά, το να είσαι ghosted έχει άλλο είδους νόημα. Είναι αυτό που πάλι λέγαμε παλιά, «ο τύπος εξαφανίστηκε, δε με ξαναπήρε τηλέφωνο». Το φαινόμενο έχει ονομαστεί ghosting και σε όσους μας συμβαίνει αυτό, ονομαζόμαστε ghosted.
Το να γίνεται… φάντασμα κάποιος/α για εσένα (κυριολεκτική μετάφραση) σημαίνει ότι εξαφανίζεται από κάθε επικοινωνία και συνήθως αφορά σε ένα είδος ρομαντικού φλερτ. Έτσι εσύ μένεις χωρίς απαντήσεις και κυρίως σε εκκρεμότητα. Σκέφτεσαι την επόμενη κίνησή σου, που συχνά σημαίνει να φαντασιώνεσαι ότι θα του γράψεις το τέλειο κείμενο ή θα έχεις ετοιμάσει το τέλειο λογίδριο για να ρωτήσεις γιατί χάθηκε. Μετά δεν θες να κάνεις τίποτα ή δεν ξέρεις τι να κάνεις. Κάποια στιγμή λες: «μήπως να τον πάρω τάχαμου αδιάφορος/η για να δω τι κάνει»; Μετά θες να αρχίσεις να ψάχνεις τους λογαριασμούς του/της στα social μήπως καταλάβεις τι συνέβη.
Δεν υπάρχει τέλεια απάντηση μετά το «ghosting», αλλά ευτυχώς υπάρχουν λογικές και επιστημονικά τεκμηριωμένες λύσεις. Να λοιπόν κάποιες φράσεις που μπορείς να χρησιμοποιήσεις σε μηνύματα που αξίζει να πατήσεις «αποστολή».
Μερικές συμβουλές πριν σηκώσεις το τηλέφωνό σου: στείλε μόνο ένα μήνυμα, μην ενδώσεις στον θυμό, μην νιώθεις ενοχές και διώξε τυχόν προσδοκίες…
Ghosting: 10 μηνύματα-ghostbusters
1. «Γεια, είσαι καλά;»
Οι ειδικοί λένε ότι ένα σύντομο, άμεσο μήνυμα είναι μια «ήρεμη και χαμηλής έντασης απάντηση που δεν τραβάει την προσοχή στο θέμα του ghosting. Το να κάνεις μια τέτοια απλή ερώτηση δείχνει επίσης ότι είσαι ώριμος/η και δεν έχεις φρικάρει ακόμα… Ενώ μπορεί να νιώθουμε ότι το ghosting δεν αξίζει την υπομονή ή την ευγένειά μας, αν θέλουμε απάντηση, πρέπει να προσεγγίσουμε την κατάσταση με αυτόν τον τρόπο. Εάν δεν λάβεις τίποτα, προχώρα παρακάτω. Εάν λάβεις απάντηση, είναι πιθανό μία από τις επόμενες επιλογές να λειτουργήσει για το επόμενο μήνυμά σου.
2. «Γεια, νόμιζα ότι ξεκινήσαμε μια χαρά, αλλά εσύ εξαφανίστηκες. Ελπίζω όλα να είναι ok. Αν θέλεις να μιλήσεις, θα ήθελα πολύ να μάθω τι συνέβη, καλό ή κακό.»
Αυτό είναι το μήνυμα που θα στείλεις αν έχεις νιώσει πραγματικά μια σοβαρή σύνδεση και έχεις πάθει σοκ με την εξαφάνιση. Προσοχή: Αυτό είναι ένα ευάλωτο μήνυμα και μπορεί να μην σου αρέσει η απάντηση (ή η απουσία της). Όμως οι ειδικοί λένε: «Αν σας αρέσει αυτός ο άνθρωπος, δεν είναι κακό να το αναγνωρίσετε στο μήνυμα ούτε να του γνωστοποιήσετε ότι σας αρέσει να περνάτε χρόνο μαζί του και ότι μείνατε έκπληκτοι που δεν ακούσατε νέα του». Τα ειλικρινή κείμενα είναι τα καλύτερα. Παρακαλώ μην γράψεις μακρόσυρτα κείμενα ούτε να χρησιμοποιήσεις βαρύγδουπες εκφράσεις όπως «ένιωσα ότι ήμασταν αδελφές ψυχές».
3. «Δεν έχω νέα σου εδώ και πολύ καιρό. Κρίμα! Για μένα, έχει τελειώσει.»
Είναι απολύτως εντάξει να λέμε τα πράγματα όπως είναι, ακόμα κι αν χρειάζεται να τα επιβεβαιώνουμε μόνοι μας. Αυτή η γλώσσα επιτρέπει επίσης στον ghoster να καταλάβει ότι έλαβες υπόψη τη συμπεριφορά του και προχωράς. Οι ειδικοί συνιστούν μετά από ένα τέτοιο μήνυμα να διαγράψεις και να μπλοκάρεις τον αριθμό του/της, για να αποφύγεις να απαντήσεις σε τυχόν δικαιολογίες που μπορεί να σου στείλει αργότερα. Μείνε πιστός/ή στον λόγο σου! Άφησέ το να τελειώσει. Αλλά ποιος ξέρει; Μπορεί επίσης να είναι απλώς σε μια πολυάσχολη περίοδο και να μην έχει συνειδητοποιήσει πόσο σε επηρέασε η έλλειψη επικοινωνίας του. Έστειλα ένα παρόμοιο μήνυμα σε μια φίλη που ένιωθα ότι δεν έδινε προτεραιότητα στη σχέση μας και τελικά έλαβα μία πολύ ειλικρινή απάντηση. Παραδέχτηκε ότι θα μπορούσε να είναι καλύτερη στην επικοινωνία. Αποτέλεσμα; είμαστε ακόμα φίλες πέντε χρόνια αργότερα.
4. «Πάω στο γνωστό μπαράκι αύριο το βράδυ με μερικούς φίλους. Θα χαιρόμουν να σε δω.»
Αυτός είναι ένας από τους πιο ωραίους και χαλαρούς τρόπους να βρεθείτε χωρίς την πίεση μιας κατ’ ιδίαν συνάντησης. Κανόνισε με τους φίλους και τις φίλες σου να βγείτε, ενημέρωσε ότι θα καλέσεις και τον ghoster και στείλε το μήνυμα. Αν δεν σου απαντήσει τίποτα, μην στείλεις καμία επόμενη πρόσκληση!
5. «Γεια, πέρασα υπέροχα μαζί σου, αλλά χρειάζομαι περισσότερη επικοινωνία.»
Το να αναγνωρίζεις και να επικοινωνείς τις ανάγκες σου είναι μια εξαιρετική κίνηση. Είναι πιθανό αυτό το είδος μηνύματος να προκαλέσει απάντηση. Αν περάσατε υπέροχα και το άτομο έχει έναν βάσιμο λόγο για τον οποίο η επικοινωνία σας πάσχει, ίσως πρέπει να το ακούσεις. Αλλά κράτα το μοτίβο σαν να του/της λες: «Με ξεγέλασες μία φορά, όμως αυτό δε θα επαναληφθεί».
6. «Μακάρι να ήσουν πιο ειλικρινής μαζί μου. Δεν με έκανε να νιώσω καλά ο τρόπος σου.»
Το να πεις σε κάποιον/α ότι σε απογοήτευσε είναι σχεδόν τόσο δύσκολο όσο το να πεις ότι δεν θέλεις να τον/την βλέπεις πια. Αν θέλεις να δείξεις στον παραλήπτη του μηνύματος ότι σε πλήγωσε, βάλε τον εαυτό σου μπροστά. Εστίασε στο πώς νιώθεις. Όποιος νιώθει εχθρότητα στην άλλη άκρη της γραμμής θα μπει αμέσως σε άμυνα. Προειδοποίηση: Μην αφήσεις αυτό να μετατραπεί σε καβγά!
7. «Λυπάμαι που τα πράγματα δεν πήγαν καλά μεταξύ μας. Υπάρχει περίπτωση να με ενημερώσεις τι συνέβη;»
Αυτό… είναι μεγάλο ρίσκο. Οι ειδικοί προτείνουν να στείλεις ένα μόνο μήνυμα ρωτώντας απλώς τι συνέβη. Μπορείς στην πραγματικότητα να δηλώσεις ότι θέλεις να ολοκληρώσεις την σχέση/γνωριμία/επικοινωνία/φλερτ, όμως θέλεις και να κατανοήσεις τους λόγους από την μεριά του άλλου ατόμου πριν γίνει αυτό.
8. «Επειδή δεν υπάρχει περίπτωση να μην πέσει ο ένας επάνω στον άλλον, θα το εκτιμούσα αν κανένας από εμάς δεν μιλούσε στους άλλους για το τι συνέβη. Ας κρατήσουμε τα πράγματα φιλικά.»
Ούπς! Αυτό το μήνυμα αφορά σε περιπτώσεις που η σχέση/το ραντεβού έγινε μέσα από μία κοινή παρέα. Αν υπάρχει πιθανότητα να συναντήσεις το άτομο που σου έκανε ghosting, είναι συνετό να στείλεις κάτι σαν αυτό το μήνυμα. Ο καθορισμός ορίων είναι ζωτικής σημασίας, ακόμη και με γνωστούς και φίλους φίλων.
9. «Αρχίζω να σκέφτομαι ότι μπορεί να έχασα κάποιο σημάδι. Θα ήθελα να με ενημερώσεις αν συμβαίνει κάτι τέτοιο ή αν δεν είμαστε πια στην ίδια συχνότητα γιατί εκτιμώ την ειλικρίνειά σου».
Αυτή η προσέγγιση, σύμφωνα με τους ειδικούς, δέχεται ότι χαθήκαμε κάπου στη μετάφραση, χωρίς να αποδίδει ευθύνες, κάτι που βοηθά στη διατήρηση του σεβασμού και της ειλικρίνειας. Αυτός είναι ένας ευγενικός τρόπος να πεις ότι έχεις παρατηρήσει ότι το άτομο που επικοινωνείτε έχει εξαφανιστεί και ότι η ειλικρίνειά του/της θα βοηθούσε στην ανάγκη σου για σαφήνεια και ηρεμία. Παράλληλα υπονοείς ότι δεν είσαι εδώ για να δείχνεις με το δάχτυλο και του/της δίνεις χώρο για μια γνήσια απάντηση.
10. «Ελπίζω να είσαι καλά! Αν ποτέ έχεις διάθεση να ξαναμιλήσεις, θα ήθελα πολύ να τα ξαναπούμε».
Ένα πράγμα που πρέπει να αποφύγεις όταν επικοινωνείς με κάποιον/α που σε έχει αφήσει πίσω είναι να κάνεις την κατάσταση να μοιάζει με μεγάλο διακύβευμα. Από την προσωπική μου εμπειρία, ξέρω ότι συχνά, αυτό το άτομο βιώνει ήδη μεγάλο άγχος και οτιδήποτε θεωρείται πηγή στρες θα πνιγεί σε μια μαύρη τρύπα. Οι ειδικοί συνιστούν αυτό το μήνυμα επειδή ο τόνος είναι χαλαρός, ενώ παράλληλα μεταφέρει ανησυχία και ενδιαφέρον. Το μήνυμα αναγνωρίζει τον χωρισμό με διακριτικό και σεβαστό τρόπο, αποφεύγοντας οποιαδήποτε ένταση ή δυσφορία και προσφέρει μια σαφή ευκαιρία για επανασύνδεση, αλλά επιτρέπει στο άλλο άτομο να απαντήσει χωρίς να αισθάνεται πίεση.
Ή μην στείλεις τίποτα…
Το ghosting έχει να κάνει περισσότερο με το άλλο άτομο παρά με εσένα. Προσπάθησε να μην το παίρνεις προσωπικά και κάνε το καλύτερο δυνατό για να μην τον/την αφήνεις να… ζει χωρίς ενοίκιο στο μυαλό σου. Σταμάτα να τον/την ακολουθείς παντού, διέγραψε τον αριθμό του/της και προχώρησε. Αξίζεις κάτι καλύτερο. Άλλωστε και η σιωπή, μήνυμα είναι!
