Pilates – Τα κρυφά του οφέλη
Tο pilates αποτελεί μια από τις πιο διάσημες μεθόδους...
Από τον Λευτέρη Τρίγκα
-
Σφιχτοί γλουτοί και μηροί με pilates Το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής έχει διάρκεια 35 λεπτά και περιλαμβάνει ασκήσεις που στοχεύουν στην περιοχή των γλουτών και των...
Vita.gr Team -
Pilates: Αλήθειες και μύθοι για την δημοφιλή μέθοδο γυμναστικής Tο Pilates αποτελεί μία από τις πιο διάσημες μεθόδους γυμναστικής στο σύγχρονο δυτικό κόσμο.
Vita.gr Team -
Πρόγραμμα Pilates από τη Ζωή Δημητράκου Για το σημερινό πρόγραμμα Pilates θα χρειαστούμε μόνο δύο μπουκάλια νερό και ένα στρώμα γυμναστικής
Vita.gr Team -
Πρόγραμμα Pilates για όλο το σώμα από τη Ζωή Δημητράκου Το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να ακολουθήσουμε τις οδηγίες της Ζωής Δημητράκου για ένα πρόγραμμα Pilates που...
Vita.gr Team -
Pilates: Η μέθοδος γυμναστικής που υπόσχεται να μεταμορφώσει το σώμα μας "Μετά από δέκα μαθήματα αισθάνεσαι τη διαφορά στο σώμα σου. Μετά από είκοσι τη βλέπουν και οι άλλοι και...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Pilates: Με αυτές τις ασκήσεις θα σμιλέψετε όλο το σώμα σας Αφιερώστε μισή ώρα για να γυμνάσετε όλο το σώμα σας
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
GEO, το πιο συναρπαστικό διεθνές περιοδικό, την Κυριακή και κάθε μήνα με ΤΟ ΒΗΜΑ Ανακαλύψτε αυτήν την εβδομάδα, μαζί με το GEO που...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, Πλάτωνας «Πολιτεία», Esquire και ΟΚ! Τα ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ επιστρέφουν στις ρίζες, στη σκέψη των...
Vita.gr Team -
Την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ: Ο Μίκης Θεοδωράκης και ένα CD με τις μπαλάντες του, το βιβλίο «Αξιος εστί», GΕΟ & Bημαgazino Mίκης Θεoδωράκης: Ο μεγάλος Ελληνας μέσα από τα τραγούδια...
Vita.gr Team -
Ανακοίνωση της FREZYDERM για την ανάκληση του EcoVag Balance Vaginal Η εταιρία μας έχει εγκαίρως συμμορφωθεί οικειοθελώς στην κείμενη...
Vita.gr Team