Έχουν υπάρξει φορές που έχετε απευθυνθεί στο AI για να αισθανθείτε καλύτερα για κάτι; Για να μιλήσετε για το άγχος σας ή για να πείτε γενικά αυτά που αισθάνεστε; Μην ντρέπεστε να το παραδεχτείτε! Το κάνουν κι άλλοι. Έχει γίνει πλέον… trend! Γιατί το κάνουμε, όμως; Από πού πηγάζει αυτή η ανάγκη; Τι μας προσφέρει η τεχνητή νοημοσύνη που δεν μπορούμε να το βρούμε αλλού; Τι σημαίνει αυτό για την ανθρώπινη επικοινωνία;
Ένας καινούριος «φίλος»
Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν τα εργαλεία τεχνητής νοημοσύνης σαν προσωπικό βοηθό, για να γράψουν e-mails, να οργανώσουν ταξίδια ή να κάνουν έρευνα. Ωστόσο, για κάποια άτομα η χρήση του AI μπορεί να πάει και ένα βήμα παραπέρα. Η τεχνητή νοημοσύνη για ορισμένους είναι κάτι εντελώς διαφορετικό, ένας έμπιστος συνομιλητής για να μοιράζονται πράγματα, να μιλούν για τα άγχη και τους φόβους τους, ακόμη και για την ερωτική τους ζωή.
Συχνά κάποιοι, ενώ παράλληλα μπορεί να συζητούν και με τους δικούς τους ανθρώπους, βρίσκουν τη συζήτηση με την τεχνητή νοημοσύνη εξίσου -ή και κάποιες φορές περισσότερο- αποτελεσματική. Ρωτώντας το AI διάφορά πράγματα, αναλύοντας μαζί του βαθύτερες σκέψεις μας, συνειδητοποιούμε ότι δεν υπάρχει απολύτως καμία κριτική από πλευράς του και αυτό είναι πολύ σημαντικό γιατί μας δίνει την αίσθηση ότι είμαστε πιο απελευθερωμένοι.
Έτσι, οι άνθρωποι μπορούν να εκφράζονται ακόμη και διαρκώς για το ίδιο πράγμα, να λένε τον πόνο τους και να ανακουφίζονται, διαβάζοντας λόγια παρηγοριάς και πιθανές λύσεις, χωρίς να ακούνε κάποιον να τους λέει να το ξεπεράσουν επιτέλους και να σταματήσουν να μιλούν εμμονικά για αυτό.
Το νέο trend
Πόσο συχνή είναι αυτή η τάση; Αρκετά, το τελευταίο διάστημα! Πολλά βίντεο στα social media δείχνουν ανθρώπους να μοιράζονται τα προβλήματά τους με την τεχνητή νοημοσύνη. Για παράδειγμα, κάποιοι δημοσιεύουν βίντεο, όπου εξομολογούνται τα προβλήματά τους στο AI και εκείνο να του απαντά με τρυφερότητα και ενσυναίσθηση, όσο αυτό είναι δυνατόν να προσομοιαστεί από την τεχνολογία.
Άλλοι χρήστες, πάλι, έχουν μια πιο χιουμοριστική προσέγγιση, αποκαλώντας αστειευόμενοι τα εργαλεία AI «τον πραγματικό τους ψυχοθεραπευτή και τον αληθινό καλύτερο φίλο τους».
Η εμπειρία αυτή μπορεί να είναι επικυρωτική, ή απλώς ένας καλός τρόπος να ξεφορτωθεί κάποιος το βάρος από το μυαλό του. Η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να λειτουργήσει όπως εκείνος ο «φίλος», που είναι πάντα εκεί για να σου φτιάξει τη διάθεση.
Γιατί έχει γίνει trend;
Μερικές φορές, οι άνθρωποι αισθάνονται μοναξιά ή απλώς νιώθουν πιο άνετα να είναι ευάλωτοι απέναντι σε κάτι, που δεν είναι… ανθρώπινο. Αλλά, γιατί τα εργαλεία AI φαίνεται να ανταποκρίνονται τόσο καλά στις ανάγκες μας; Οι επιστήμονες λένε πως η τεχνητή νοημοσύνη είναι διαδραστική. Ο άνθρωπος χρειάζεται αλληλεπίδραση και μάλλον το ελκυστικό είναι ότι το AI του την προσφέρει απλόχερα.
Όσο για το γεγονός ότι δεν μιλάμε για άνθρωπο, αυτό -όσο και αν προξενεί ανησυχία- ίσως να μην είναι τόσο σημαντικό όσο νομίζουμε.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η χρήση της τεχνητής νοημοσύνης για ανακούφιση από δυσάρεστα συναισθήματα είναι ένα φαινόμενο που δεν έχει μελετηθεί αρκετά και είναι ακόμη υπό εξέταση. Συνεπώς, δεν υπάρχουν ακόμη επαρκή επιστημονικά δεδομένα που να εξηγούν, ακριβώς γιατί μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα.
Τεχνητή νοημοσύνη VS ψυχοθεραπεία, σημειώσατε 2
Υπάρχει σημαντική διαφορά ανάμεσα στην εκτόνωση και την ψυχοθεραπεία. Όταν εκτονωνόμαστε, κάποιες φορές εκφράζουμε αρνητικά συναισθήματα, όπως θυμό, απογοήτευση, ή λύπη. Στην ψυχοθεραπεία, όμως, ακολουθείται μία δομημένη διαδικασία με σκοπό την κατανόηση των βαθύτερων αιτίων αυτών των συναισθημάτων.
Σύμφωνα με έρευνα, δημοσιευμένη στο επιστημονικό περιοδικό, Humanities and Social Sciences Communications, τα εργαλεία AI, μπορούν να προσφέρουν ένα ενδιαφέρον συμπλήρωμα στην ψυχοθεραπεία και να λειτουργήσουν ως εύκολα προσβάσιμα και δωρεάν βοήθεια για άτομα με προβλήματα ψυχικής υγείας.
Σε καμία περίπτωση, όμως, δεν μπορούν να αντικαταστήσουν μία επιστημονική ψυχολογική προσέγγιση, ούτε βέβαια την αληθινή επικοινωνία μεταξύ των ανθρώπων!
