Την Κυριακή 27 Ιουλίου, μαζί με ΤΟ ΒΗΜΑ, κυκλοφορεί το νέο τεύχος του περιοδικού VITA, αφιερωμένο στη μαγεία του καλοκαιριού, στη θεραπευτική δύναμη της θάλασσας και σε όλα όσα μας κάνουν να νιώθουμε καλά – σώμα και ψυχή.
Η θάλασσα δεν είναι μόνο τόπος απόδρασης αλλά και ένας ισχυρός φυσικός σύμμαχος που μειώνει το άγχος, ανεβάζει τη διάθεση και γεμίζει ενέργεια. Σε αυτό το τεύχος θα ανακαλύψετε γιατί τα «μπλε περιβάλλοντα» – η ζωή κοντά στο υγρό στοιχείο – αυξάνουν τα επίπεδα ευτυχίας μας και βελτιώνουν την ποιότητα της ζωής μας.
Τι θα βρείτε στις σελίδες του VITA:
· Έναν μίνι «οδηγό επιβίωσης» με 10 εγγυημένα tips για κάθε καλοκαιρινή πρόκληση – από την παραλία και το βουνό μέχρι την πόλη.
· Τις πιο έξυπνες ιδέες για ιδανικά σνακ παραλίας που είναι υγιεινά, δεν αλλοιώνονται στη ζέστη, χαρίζουν ενέργεια και δεν παχαίνουν.
· Τη νέα τάση Color Walk, μια πρωτότυπη τεχνική χαλάρωσης που ρυθμίζει το νευρικό σύστημα με έναν και μόνο περίπατο… στο χρώμα.
· Το «δίλημμα του σκαντζόχοιρου»: Τι είναι και πώς επηρεάζει τις σχέσεις μας.
· Cookie jarring – Μήπως είστε το «συναισθηματικό σνακ» κάποιου;
· Όσα πρέπει να ξέρετε για τη λιπώδη διήθηση του ήπατος, τη σιωπηλή νόσο που εξελίσσεται σε μάστιγα, καθώς και τρόπους πρόληψης και αναστροφής της.
· Πτώση πίεσης το καλοκαίρι; Πώς να την αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά.
Στο εξώφυλλο του VITA, η Αναστασία Γιάμαλη, σε μια άκρως καλοκαιρινή φωτογράφιση και μια εξομολογητική συνέντευξη για τις σχέσεις, τις διακοπές και την καθημερινότητά της – επαγγελματική και προσωπική.
VITA
Κυκλοφορεί την Κυριακή 27 Ιουλίου αποκλειστικά με ΤΟ ΒΗΜΑ
