Όλοι έχουμε παραδείγματα από γείτονες φιλικούς και άλλους δύσκολους ή ακόμη και ενοχλητικούς. Ίσως κάποιοι να είναι βοηθητικοί και υποστηρικτικοί και άλλοι πιο δύστροποι ή αδιάκριτοι. Πώς θα ταιριάξουμε με τους γείτονές μας; Τι είναι αυτό που κάνει έναν γείτονα καλό; Σχετικές έρευνες δίνουν τις απαντήσεις.
Χρειάζεται ευγένεια
Μερικές φορές είναι δύσκολο να βρούμε την απλή λύση για να τα πάμε καλά με τους γείτονές μας. Όλοι έχουν διαφορετικές προσωπικότητες και κανείς δεν μπορεί να ελέγξει πραγματικά τη συμπεριφορά των άλλων.Η καλύτερη λύση μπορεί να είναι απλώς να γίνουμε εμείς οι ίδιοι όσο καλύτεροι γείτονες μπορούμε, με το λιγότερο δυνατό κόπο.
Δεν χρειάζεται κανείς να κυκλοφορεί στη γειτονιά με διαρκές άγχος να είναι συνεπής και σωστός σε όλα. Αρκεί να είμαστε παρατηρητικοί και ευγενικοί. Μπορούμε, για παράδειγμα, να οδηγούμε αργά, να αποφεύγουμε να κάνουμε φασαρία τις ώρες κοινής ησυχίας και γενικότερα να δείχνουμε καλοσύνη στους γύρω μας.
Μερικές φορές οι γείτονες μπορεί να έχουν τοξικές ή τεταμένες σχέσεις μέσα στο σπίτι τους. Το να προσφέρουμε ένα φιλικό αυτί και έναν ασφαλή χώρο για συζήτηση είναι σημαντικό. Αν θέλουν, μπορούμε να δώσουμε και πληροφορίες για βοήθεια.
Καλοί γείτονες και οφέλη
Μια μελέτη με 27.797 συμμετέχοντες, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό National Library of Medicine, έδειξε ότι η κοινωνική συνοχή στις γειτονιές βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία.
Το να είμαστε καλοί γείτονες, δηλαδή, δεν μας κάνει απλώς καλύτερους ανθρώπους, δεν προσφέρει μόνο ηρεμία και ευεξία σε ψυχή και νου, αλλά φαίνεται να κάνει καλό ακόμη και στην υγεία μας!
Οι 5 συνήθειες που μας κάνουν καλούς γείτονες
Τι πρέπει να κάνουμε, λοιπόν, για να έχουμε καλές σχέσεις με τους δίπλα, τους από πάνω ή τους από κάτω; Παρακάτω μερικές βασικές συνήθειες που καλό είναι να υιοθετήσουμε:
1. Οι καλοί γείτονες θέλουν να είναι βοηθητικοί
Είναι φυσιολογικό να απομονώνεται κανείς κάποιες φορές στο σπίτι του. Όμως, ένας γείτονας μπορεί να χρειαστεί μια εξυπηρέτηση. Αυτό θα μπορούσε να είναι μια διαδρομή με το αυτοκίνητο, μία βοήθεια σε μια μικρή οικιακή βλάβη ή ακόμα και στήριξη σε μια επείγουσα κατάσταση.
Η αλληλοβοήθεια χτίζει εμπιστοσύνη και ενισχύει την κοινότητα. Σύμφωνα με τους ερευνητές, η αλληλοϋποστήριξη μεταξύ γειτόνων ενδυναμώνει τις σχέσεις και κάνει όλους να νιώθουν πιο ασφαλείς.
2. Οι καλοί γείτονες μοιράζονται
Όταν χαρίζουμε αντικείμενα, μετά από μία εκκαθάριση στην αποθήκη, θα μπορούσαμε να σκεφτούμε τον αγαπημένο μας γείτονα, κάποιον γείτονα που συμπαθούμε ή που βρίσκεται σε μία δύσκολη κατάσταση οικονομικά και θα μπορούσε να του φανεί χρήσιμο κάτι που σε εμάς δεν είναι πια.
Έρευνα του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον έδειξε ότι όταν οι γείτονες μοιράζονται βασικούς πόρους σε περιόδους κρίσης (φαγητό, φάρμακα, μεταφορές), μειώνεται δραστικά η ατομική ευαλωτότητα και η κοινότητα εμφανίζει μεγαλύτερη ανθεκτικότητα.
3. Οι καλοί γείτονες αναγνωρίζουν τα παράπονα
Οι διαφωνίες είναι φυσιολογικές. Το πώς τις διαχειριζόμαστε κάνει τη διαφορά. Ειδικοί προτείνουν αν έχουμε κάποιο παράπονο από τον γείτονά μας, να μιλήσουμε πρώτα κατευθείαν σε αυτόν. Μπορούμε να διατυπώσουμε ευγενικά το αίτημά μας, αλλά σε κάθε περίπτωση ξεκάθαρα.
Καλύτερα να υπάρχει μια δύσκολη αλλά διαχειρίσιμη σχέση, που να βασίζεται στη συζήτηση και στην αλληλοκατανόηση, παρά μια τοξική αντιπαλότητα.
4. Οι καλοί γείτονες προσέχουν τη «ρύπανσή» τους
Αυτό είναι πολύ βασικό. Το να μην προκαλούμε υπερβολικό θόρυβο, ειδικά σε ώρες κοινής ησυχίας, και να μην παραμελούμε την καθαριότητα ενός ενδεχομένως κοινού χώρου είναι δείγματα πολιτισμού και ευγένειας. Αν κάνουμε, λοιπόν, κάποια ανακαίνιση ή ακούμε συχνά μουσική, καλό είναι να σκεφτούμε την ένταση και την ώρα.
Επίσης, ως προς το θέμα της καθαριότητας, έρευνα δημοσιευμένη στο επιστημονικό περιοδικό Science Direct έδειξε ότι η ακαταστασία αυξάνει το άγχος, την ανησυχία και το αίσθημα αποξένωσης, κάτι που επηρεάζει και εμάς και τους γείτονες.
Δεν ζούμε μόνοι
Η ζωή με άλλους ανθρώπους έχει πάντα προκλήσεις. Όμως, όταν έχουμε γείτονες, έχουμε και την ευκαιρία να δημιουργήσουμε φιλίες και δεσμούς που ωφελούν εμάς και ολόκληρη την κοινότητα.
Αν υπάρχει η επιλογή ανάμεσα σε μια ζωντανή, υγιή γειτονιά ή σε μια γεμάτη ένταση και μοναξιά, τότε το να τηρούμε έστω τις ελάχιστες συνήθειες ενός καλού γείτονα μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά.
