Η συναισθηματική εξάντληση φαίνεται και στο σώμα μας
Η συναισθηματική εξάντληση είναι μια κατάσταση συναισθηματικής εξουθένωσης όπου...
Από τη Βασιλίνα Ριστάνη
-
Εξάντληση στο γραφείο; Δοκιμάστε τα σύντομα διαλείμματα Τι περιλαμβάνουν τα σύντομα διαλείμματα και πώς μπορούν να μας τονώσουν όσο βρισκόμαστε στην δουλειά;
Vita.gr Team -
Στα πρόθυρα του burn-out; Τι τρώμε για να επανέλθουμε Αν νιώθετε ότι το burn-out «καραδοκεί», στραφείτε στις ακόλουθες τροφές.
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Εξάντληση: Γιατί νιώθετε διαρκώς κουρασμένοι; Γιατί αισθάνεστε διαρκώς μια έντονη εξάντληση; Που μπορεί να οφείλεται;
Vita.gr Team -
Κόπωση VS εξάντλησης – Μήπως δεν τις ξεχωρίζετε; Πώς θα καταλάβετε αν πρόκειται για κόπωση ή εξάντληση; Ποιες στρατηγικές μας προτείνουν οι ειδικοί για να καταπολεμήσουμε και...
Vita.gr Team -
Τι κρύβεται πίσω από την κούρασή σας; Από τη διατροφή μέχρι τον τρόπο ζωής σας, δεν είναι λίγα τα φαινομενικά ασήμαντα πράγματα που είναι ικανά να...
Vita.gr Team -
Αγχος, εξάντληση, burnout: Οι αόρατες επιπτώσεις της πανδημίας Σύμφωνα με τα στοιχεία της έκθεσης φαίνεται ότι το δεύτερο λοκντάουν προκάλεσε μεγαλύτερη ψυχική εξάντληση σε πολλούς σε σχέση...
Vita.gr Team -
Εξάντληση: Πότε μας προειδοποιεί για καρδιακή προσβολή Τι είναι η ζωτική εξάντληση και γιατί αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής; Τι αποκαλύπτουν ερευνητές στο διαδικτυακό επιστημονικό συνέδριο...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Εξάντληση: Γιατί νιώθω διαρκώς κουρασμένη Ποιοι είναι οι πιθανότεροι παράγοντες που «κλέβουν» την ενέργειά μας και προκαλούν εξάντληση; Τι μπορείτε να κάνετε για να...
Vita.gr Team -
Πώς θα καταπολεμήσετε την κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας Ενώ είναι απολύτως φυσιολογικό μερικές ημέρες να νιώθετε υπνηλία, αν αναζητάτε διαρκώς μια ακόμη κούπα καφέ για να βρείτε...
Από την Ελιάννα Κωφού -
-
Κόπωση: Τι την προκαλεί και πώς θα την καταπολεμήσουμε; Το αίσθημα κόπωσης είναι κάτι περισσότερο από την κούραση που μπορεί να αισθανθούμε στο τέλος μιας πολυάσχολης ημέρας.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Γιατί νιώθω διαρκώς κουρασμένη; Πριν ανησυχήσετε, δείτε αν φταίει κάτι από τα παρακάτω δέκα πράγματα
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΡΑΣΣΑ
Το 
προτείνει
προτείνει
-
ECOFLIX: Το SHOPFLIX.gr πρωτοπορεί στην προστασία του περιβάλλοντος To SHOPFLIX.gr γίνεται η πρώτη ελληνική επιχείρηση που συμμετέχει...
Vita.gr Team -
Διακοπές, Ουμπέρτο Εκο: Η Ιστορία της Λογοτεχνίας, VITA & ΒΗΜΑgazino την Κυριακή με «Το Βήμα» Την Κυριακή με «Το Βήμα», Διακοπές, Ουμπέρτο Εκο: Η...
Vita.gr Team -
Riviera Shopping for a Good Cause στις 6 Ιουνίου Με την πιο καλοκαιρινή διάθεση, και με 53 κορυφαίες...
Vita.gr Team -
Δυσκοιλιότητα: Μη νιώθεις άβολα – νιώσε ανάλαφρη! Οι άνθρωποι που την αντιμετωπίζουν έστω για ένα μικρό...
Vita.gr Team