Τα ξενύχτια, το αλκοόλ και το φαγητό στις γιορτές, μπορούν να επηρεάσουν δραματικά την επιδερμίδα. Ωστόσο, η Melanie Grant γνωρίζει πολύ καλά πώς να την επαναφέρετε και να την κάνετε να ακτινοβολεί. Η αισθητικός των σταρ, όπου στο πελατολόγιό της θα βρείτε A-list ονόματα, όπως η Victoria Beckham, η Rosie Huntington-Whiteley και η Cate Blanchett, αποκάλυψε το πώς να διατηρήσετε το δέρμα σας λαμπερό μέσα στις γιορτές -και όχι μόνο.
Ακολουθήστε ένα έξυπνο skincare
Για να μειώσετε τις επιπτώσεις του hangover των γιορτινών πάρτι -θαμπάδα, αφυδάτωση, λεπτές γραμμές και ρυτίδες, που προκαλούνται από τη διάσπαση του κολλαγόνου και της ελαστίνης είναι μερικές από αυτές- μη λοξοδρομείτε από τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. «Κατά τη διάρκεια της ημέρας, επικεντρωθείτε στην πρόληψη, ξεκινώντας με ένα ήπιο καθαριστικό, ακολουθούμενο από έναν αντιοξειδωτικό ορό και αντηλιακό. Τα βράδια έρχεται η επανόρθωση των φθορών: κάντε διπλό καθαρισμό, στη συνέχεια εφαρμόστε μια απολεπιστική ή ενυδατική λοσιόν, έπειτα μια στοχευμένη θεραπεία όπως η ρετινόλη και ολοκληρώστε με μια κρέμα για θρέψη, για να “κλειδώσετε” τα ενεργά συστατικά και να υποστηρίξετε τις διαδικασίες επανόρθωσης του δέρματός σας ενώ κοιμάστε» μοιράστηκε η αισθητικός στη συνέντευξή της στο Net-a-porter.
Ενισχύστε τη λάμψη σας
«Μια μάσκα ή θεραπεία με ένζυμα είναι η ιδανική λύση για γρήγορα αποτελέσματα πριν από κάποιο event. Απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα και βοηθούν τα υπόλοιπα skincare προϊόντα να διεισδύσουν βαθύτερα στην επιδερμίδα, ενώ συγχρόνως διεγείρουν την μικροκυκλοφορία, για μια όμορφη, φυσική λάμψη» τόνισε η Melanie Grant.
Κάντε μια θεραπεία με LED light
Η Melanie Grant δηλώνει λάτρης της θεραπείας με LED φως, ειδικά πριν από κάποιο event. Όπως εξήγησε, τονώνει την κυκλοφορία του αίματος και χαρίζει στην επιδερμίδα μια νεανική, υγιή λάμψη -για αυτό και φροντίζει, όσο φορτωμένο κι αν είναι το πρόγραμμά της, να κάνει LED light therapy ανά δύο εβδομάδες. Καθώς η ίδια δουλεύει αυτή τη θεραπεία εδώ και μια δεκαετία, έχει δει με τα μάτια της τα ευεργετικά αποτελέσματα του LED light και επιβεβαιώνει ότι αλλάζει την ποιότητα της επιδερμίδας, ενισχύοντας την πυκνότητα και την ελαστικότητά της, μειώνοντας τη φλεγμονή, τονώνοντας την κυκλοφορία του αίματος και την ενυδάτωση.
Ανακαλύψτε το ice sculpting και το ice plunging
«Η εφαρμογή πάγου στο πρόσωπο το πρωί μετά από μια βραδινή έξοδο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής, του ερεθισμού και του πρηξίματος στο δέρμα, συστέλλοντας τα αιμοφόρα αγγεία. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να ενεργοποιήσετε την επιδερμίδα σας ενισχύοντας ομαλά την κυκλοφορία του αίματος» ανέφερε η αισθητικός. Δύο από τις αγαπημένες θεραπείες της Melanie Grant για κρυοθεραπεία στο σπίτι είναι το ice sculpting και το ice plunging. Το ice sculpting είναι η θεραπεία κατά την οποία παίρνετε ένα παγάκι και, μετά τον καθαρισμό, το περνάτε από τα σημεία του προσώπου σας που είναι λίγο πρησμένα -εστιάστε στην περιοχή των ματιών, τη γνάθο και τα μάγουλα. Το ice plunging ή ice bath όπως θα το συναντήσετε αλλιώς είναι όταν βουτάτε το πρόσωπό σας σε ένα μεγάλο μπολ με παγάκια και νερό. Είναι μια θεραπεία ιδανική για τη μείωση του πρηξίματος, της κόπωσης και της θαμπάδας, ειδικά αν δεν κοιμηθήκατε καλά το προηγούμενο βράδυ. Απλώς βάλτε πολλά παγάκια σε ένα μπολ, γεμίστε το μετά με καθαρό νερό και βυθίστε το πρόσωπό σας για δέκα δευτερόλεπτα περίπου. Επαναλάβετε μερικές φορές και πείτε «αντίο» στο πρήξιμο.
Πείτε «ναι» στον διπλό καθαρισμό
«Εφόσον το σώμα μας μπαίνει σε λειτουργία επανόρθωσης κατά τη διάρκεια της νύχτας, παράγοντας κολλαγόνο, αντικαθιστώντας παλιά και κατεστραμμένα κύτταρα του δέρματος με νέα, και αποβάλλοντας τοξίνες, ο διπλός καθαρισμός είναι απαραίτητος το βράδυ. Χρησιμοποιήστε πρώτα ένα ήπιο καθαριστικό με βάση τα έλαια, και συνεχίστε με ένα δεύτερο καθαριστικό με δραστικά συστατικά, όπως με AHAs ή ένζυμα, για να καθαρίσετε σε βάθος τους πόρους» εξήγησε η Melanie Grant. Επίσης, πρόσθεσε πως μπορείτε να διατηρήσετε τη ρουτίνα σας πιο απλοποιημένη και να χρησιμοποιήσετε την ίδια φόρμουλα δύο φορές. «Συχνά, χρησιμοποιώ το έλαιο ή το balm μου δύο φορές ή ακόμη και το τζελ μου» μοιράστηκε η ίδια.
Μην ξεχνάτε την απολέπιση
«Η απολέπιση δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα, μόνο το βράδυ, είναι συνήθως αρκετή» υπογράμμισε η διάσημη αισθητικός. Ο τύπος απολεπιστικού που χρησιμοποιείτε μπορεί να κάνει επίσης μεγάλη διαφορά. «Για να αναζωογονήσετε το δέρμα σας πριν από μια σημαντική εκδήλωση, προτιμήστε ένα απολεπιστικό με ένζυμα, τα οποία προάγουν την κυκλοφορία του αίματος, ώστε να αφήσουν την επιδερμίδα με μια υγιή λάμψη, ή με AHAs, που λειαίνουν και βελτιώνουν απαλά την επιδερμίδα» πρότεινε η ίδια.
Χρησιμοποιήστε μια μάσκα προσώπου για σύσφιξη
Εάν θέλετε να διατηρήσετε την ταλαιπωρημένη σας επιδερμίδα σφριγηλή και υγιή, η Melanie Grant προτείνει να ενισχύσετε τη βραδινή σας ρουτίνα με μια ειδική μάσκα για ανόρθωση και σύσφιξη. Αφήστε τη να δράσει για 15 λεπτά και αφαιρέστε την με ένα χαρτομάντιλο πριν πέσετε για ύπνο.
Απολαύστε ένα μασάζ προσώπου
Σύμφωνα με τη Melanie Grant, ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε πριν από ένα πάρτι είναι ένα μασάζ προσώπου. «Δε χρειάζεται να προσθέσετε ένα επιπλέον βήμα στη skincare ρουτίνα σας -ένα ή δύο λεπτά είναι υπεραρκετά» σημείωσε η ίδια. Η αισθητικός πρότεινε λοιπόν να κινείτε τα χέρια σας προς τα πάνω και προς τα έξω, χρησιμοποιώντας κάποιο έλαιο για να γλιστράνε καλύτερα τα χέρια σας στο δέρμα κι έτσι να μην το τραβάτε. «Εστιάστε σε περιοχές με συσσωρευμένη ένταση, όπως τα φρύδια, το πηγούνι και ο λαιμός» τόνισε η αισθητικός.
