Υπομονή – Η καλύτερη αρετή
Η υπομονή χαρίζει απλόχερα πολλά οφέλη, που επιδρούν θετικά...
Vita.gr Team
-
Καταπιεσμένα συναισθήματα; Έτσι θα τα απελευθερώσετε Πώς θα καταλάβετε ότι καταπιέζετε τα συναισθήματα σας;
Vita.gr Team -
Εντονο άγχος την ώρα της δουλειάς; Ετσι θα το αντιμετωπίσετε Τι μπορείτε να κάνετε ώστε να μειώσετε το άγχος και να κρατήσετε την παραγωγικότητά σας στα ύψη
Vita.gr Team -
Επτά σημάδια ότι είναι πραγματικά ερωτευμένος μαζί σας Πώς θα καταλάβετε ότι είναι πράγματι ερωτευμένος μαζί σας
Vita.gr Team -
Μπορούμε, αρκεί να το θελήσουμε Αυτό μπορεί να είναι ένα ισχυρό κίνητρο, η εμπιστοσύνη στον εαυτό μας και η πεποίθηση πως «ό,τι και αν...
Από την Ειρήνη Ορφανού -
6+1 σημάδια ότι πρέπει να πείτε αντίο σε μια φιλία Πώς θα καταλάβετε ότι μια φιλία έχει φτάσει στο τέλος της;
ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Μήπως ο σύντροφός σας δεν σας ακούει ουσιαστικά; Ενδείξεις ότι ο σύντροφός σας δεν ακούει στ' αλήθεια αυτά που του λέτε
Vita.gr Team -
Let’s talk – Γιατί να επιλέξω την ατομική ψυχοθεραπεία Ολοι έχουμε αισθανθεί κάποια στιγμή στη ζωή μας ασφυκτική πίεση, έχουμε νιώσει το άγχος να μας κυριεύει και τη...
Από την Ειρήνη Ορφανού -
Η στέρηση ύπνου προκαλεί προβλήματα συμπεριφοράς και κινητικότητας Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, μας οδηγεί σε περιορισμένο ύπνο, ο οποίος με τη σειρά του παρεμβαίνει στον κιρκάδιο ρυθμό...
Από την Άννα Παπαδομαρκάκη -
Πέντε διαδεδομένοι μύθοι για τις σχέσεις Ποιοι είναι οι μύθοι για τις σχέσεις που μας ακολουθούν από μικρή ηλικία και δεν τολμάμε να ανατρέψουμε;
Vita.gr Team -
Ασκήσεις ηρεμίας – Πολύτιμες για μια ισορροπημένη καθημερινότητα Μπορεί να μην το αντιλαμβανόμαστε, αλλά οι καθημερινές μας δραστηριότητες έχουν επίδραση στον μελλοντικό μας εαυτό. Γι' αυτό είναι...
ΑΠΟ ΤΗ ΦΩΤΕΙΝΗ ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΥ -
Εργασιακό στρες – 3 συμβουλές για να το μειώσετε Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, πολλοί είναι οι άνθρωποι που έρχονται ξανά αντιμέτωποι με το εργασιακό στρες
Vita.gr Team -
Αντιμετωπίζοντας το FOMO μετά τα lockdowns Μια έντονη ανησυχία ότι το άτομο μπορεί να χάσει την ευκαιρία να διασκεδάσει, να έχει μια αξιοσημείωτη κοινωνική εμπειρία,...
Vita.gr Team -
Alone time – Γιατί είναι σημαντικό να περνάτε χρόνο μόνοι σας Ο χρόνος με τον εαυτό σας σάς δίνει την ευκαιρία να απελευθερωθείτε από τις κοινωνικές πιέσεις και να εξερευνήσετε...
Vita.gr Team -
Ψυχική υγεία – Μήπως την σαμποτάρετε; Οι τρεις ενδείξεις ότι μάλλον σαμποτάρετε την ψυχική σας υγεία...
Vita.gr Team -
Άγχος – Τέσσερις τρόποι να το καταπολεμήσετε Μερικές στρατηγικές για να διαχειριστείτε το άγχος και να επανακτήσετε τον έλεγχο στην καθημερινότητά σας περιλαμβάνουν...
Vita.gr Team -
Σχέσεις – Πώς δεν θα «πέσετε» στην τοξική παγίδα του gaslighting Το gaslighting, είτε γίνεται εκ προθέσεως είτε όχι, αποτελεί μια μορφή χειραγώγησης και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε προσωπικές, διαπροσωπικές,...
Vita.gr Team -
Τα σημάδια ότι έχετε αρχίσει να ερωτεύεστε Πώς θα καταλάβετε ότι ο έρωτας σας έχει χτυπήσει την πόρτα
Vita.gr Team -
Έτσι θα ανανεώσετε την σχέση σας Μπορείτε να επαναφέρετε τον ενθουσιασμό στην σχέση, δοκιμάζοντας τα ακόλουθα tips...
Vita.gr Team -
Πότε μπορούμε να μείνουμε φίλοι με τον πρώην; Σίγουρα δεν ταιριάζει σε όλους τους ανθρώπους, ωστόσο κάποιοι επιλέγουν να μείνουν φίλοι με τους πρώην τους
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
GEO, το πιο συναρπαστικό διεθνές περιοδικό, την Κυριακή και κάθε μήνα με ΤΟ ΒΗΜΑ Ανακαλύψτε αυτήν την εβδομάδα, μαζί με το GEO που...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, Πλάτωνας «Πολιτεία», Esquire και ΟΚ! Τα ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ επιστρέφουν στις ρίζες, στη σκέψη των...
Vita.gr Team -
Την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ: Ο Μίκης Θεοδωράκης και ένα CD με τις μπαλάντες του, το βιβλίο «Αξιος εστί», GΕΟ & Bημαgazino Mίκης Θεoδωράκης: Ο μεγάλος Ελληνας μέσα από τα τραγούδια...
Vita.gr Team -
Ανακοίνωση της FREZYDERM για την ανάκληση του EcoVag Balance Vaginal Η εταιρία μας έχει εγκαίρως συμμορφωθεί οικειοθελώς στην κείμενη...
Vita.gr Team