Τα 3 μυστικά του διαιτολόγου για να χάσετε κιλά εύκολα
Το να χάσετε κιλά είναι μια σταδιακή διαδικασία, όμως...
Vita.gr Team
-
Καφές – Τόσα φλιτζάνια ενισχύουν την απώλεια βάρους Οι Έλληνες που καταναλώνουν περισσότερο καφέ, δηλώνουν πως ο καφές περιορίζει την όρεξή τους και έχουν μικρότερο σωματικό βάρος...
Vita.gr Team -
Επιτυχημένη απώλεια βάρους; «Κρύβεται» στο μικροβίωμα του εντέρου Το μικροβίωμα του εντέρου θα μπορούσε να κάνει την απώλεια βάρους ευκολότερη για μερικούς ανθρώπους, σύμφωνα με τους ειδικούς....
Vita.gr Team -
Αυτή είναι η πρωινή συνήθεια για εύκολο αδυνάτισμα Αν θέλετε να κάνετε το αδυνάτισμα εύκολη υπόθεση, τότε υιοθετήστε αυτήν την πρωινή συνήθεια καθημερινά.
Vita.gr Team -
Οι απλοί κανόνες για να χάσετε εύκολα κιλά Η καλύτερη δίαιτα για να χάσετε κιλά είναι αυτή που μπορείτε να ακολουθήσετε όσο το δυνατόν πιο εύκολα και...
Vita.gr Team -
3 πράγματα που μπορείτε να κάνετε καθημερινά για να χάνετε βάρος Χάστε βάρος πραγματοποιώντας τρεις μικρές αλλαγές στην καθημερινή διατροφή σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Θέλετε να αδυνατίσετε; Αφήστε πίσω σας αυτές τις συνήθειες Ποιες συνήθειες σας προσθέτουν κιλά και πώς θα τις αλλάξετε
Από την Ελιάννα Κωφού -
5 detox ροφήματα που διευκολύνουν το αδυνάτισμα Είτε είστε σε δίαιτα είτε απλώς τρώτε ελαφριά και υγιεινά, αυτά τα πέντε ροφήματα αποτοξίνωσης θα σας βοηθήσουν να...
ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Αυτό το καλοκαίρι αδυνατίζουμε χωρίς δίαιτα Ωστόσο, μπορείτε να συνδυάσετε την καλοπέραση με το αδυνάτισμα, ακολουθώντας τις πέντε παρακάτω συμβουλές.
Vita.gr Team -
Mούσλι με κεφίρ – Το πρωινό που σας βοηθά να χάσετε κιλά Πλούσιο σε φυτικές ίνες και σημαντική πηγή πρωτεϊνών, το μούσλι δεν αποτελεί απλώς μία θρεπτική επιλογή για το πρωινό...
ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Απώλεια βάρους – Γιατί γίνεται πιο δύσκολη όσο μεγαλώνουμε; Ειδικά αν ανήκετε στην κατηγορία ανθρώπων που δεν αντιμετώπιζαν ποτέ θέμα με το βάρος τους, ίσως καθώς μεγαλώνετε εντυπωσιαστείτε...
Vita.gr Team -
Απώλεια βάρους: Αυτό το καλοκαίρι χάνουμε κιλά Μικρές αλλά ιδιαίτερα λειτουργικές επιστημονικές συμβουλές, που θα σας βοηθήσουν όχι μόνο να χάσετε βάρος αλλά και να το...
Vita.gr Team -
Τι να κάνετε αν «κόλλησε» η ζυγαριά Το αποτέλεσμα είναι να «κολλάει» η ζυγαριά και να βλέπουμε ότι παραμένουμε στα ίδια κιλά. Ακολουθούμε κατά γράμμα τη δίαιτα...
Vita.gr Team -
Έτσι θα καταφέρετε να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης Τα «κιλά της εγκυμοσύνης» αποτελούν μια φυσιολογική και απαραίτητη διαδικασία προκειμένου να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος εμφάνισης επιπλοκών και προβλημάτων...
Vita.gr Team -
Πρωινό: Εξι τροφές που ενισχύουν την απώλεια βάρους Ποιες τροφές δεν πρέπει να λείπουν από το πρωινό σας όταν θέλετε να αδυνατίσετε
Από την Ελιάννα Κωφού -
Ανανάς: «Σύμμαχος» στο αδυνάτισμα; Οι διατροφολόγοι εξηγούν Πώς συμβάλλει ο ανανάς στο αδυνάτισμα και ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι για να τον καταναλώσετε για να ενισχύσετε...
Vita.gr Team -
Παγωμένο νερό: Τελικά μπορεί να ενισχύσει την απώλεια βάρους; Είναι το παγωμένο νερό η λύση στα περιττά κιλά ή μήπως πρόκειται για έναν ακόμη διαδεδομένο μύθο;
Vita.gr Team -
Θέλετε να αδυνατίσετε; Βάλτε στο πιάτο σας αυτές τις τροφές Δέκα τροφές ιδανικές για αδυνάτισμα
Vita.gr Team -
Θέλετε να αδυνατίσετε; Μην ακούτε αυτούς τους μύθους Αν θέλετε να αδυνατίσετε και να διατηρήσετε το βάρος στα επιθυμητά επίπεδα, είναι σημαντικό να μην ακούτε αυτούς τους...
Vita.gr Team -
Κάντε ποδήλατο και… αδυνατίστε Συμπερασματικά, καταλαβαίνουμε από τα παραπάνω ότι κυρίως ο βαθμός δυσκολία της άσκησης με ποδήλατο όπως για παράδειγμα ταχύτητα, ένταση,...
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Μη χάσετε το Harper’s BAZAAR την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Το Harper’s BAZAAR, το μεγαλύτερο περιοδικό μόδας στον κόσμο,...
Vita.gr Team -
Στα ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ: Πλάτωνας «Απολογία Σωκράτους & Κρίτων», Βέφα Αλεξιάδου «Οι καλύτερες συνταγές με κιμά» και ΟΚ! Μη χάσετε αυτό το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, το...
Vita.gr Team -
Oμήρου Οδύσσεια, Harper’s Bazaar, Μαθητική εφημερίδα της Ανδρου & Bημαgazino την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Ομήρου Οδύσσεια: Το σπουδαίο έπος της ελληνικής γραμματείας με...
Vita.gr Team -
Tips για το πως μπορούμε να γεμίζουμε ενέργεια με βιολογικά προϊόντα πριν και μετά την προπόνηση Το Βιολογικό Χωριό μας δείχνει το πόσο σημαντικό είναι...
Vita.gr Team