Πόσο συχνά πρέπει να τρώτε για να χάσετε βάρος
Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, πιθανότατα θα έχετε παρατηρήσει...
Από την Ελιάννα Κωφού
-
Δίαιτα: Πώς θα καταλάβετε αν χάνετε μυϊκή μάζα ή λίπος Τα σημάδια που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε από πού προέρχεται η απώλεια βάρους
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πώς θα χάσω τα κιλά της εγκυμοσύνης; Οι ειδικοί απαντούν Οι μέθοδοι για να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης εύκολα και με ασφάλεια σύμφωνα με τα επιστημονικά δεδομένα των...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Οι βασικοί κανόνες αδυνατίσματος Οι κανόνες που πρέπει να γνωρίζετε προκειμένου να καταφέρετε να χάσετε βάρος
Από την Ελιάννα Κωφού -
Το φαγητό αργά «φρενάρει» την απώλεια βάρους Νέα ευρήματα από την μελέτη του Πανεπιστημίου Ulster «ρίχνουν φως» στην σύνδεση της ώρας που τρώμε και της.. απώλειας...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Οι πρωινές συνήθειες για ευκολότερη απώλεια βάρους Η απώλεια βάρους μπορεί να γίνει πιο εύκολη, αρκεί να υιοθετήσετε ορισμένες απλές και αποτελεσματικές υγιεινές συνήθειες.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Τι μπορείτε να δοκιμάσετε όταν δεν χάνετε βάρος Οι συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε το αδυνάτισμα
Από την Ελιάννα Κωφού -
Σταθερό βάρος μετά τη δίαιτα Μερικές φορές το να διατηρηθείτε στα κιλά σας αποδεικνύεται εξίσου δύσκολο με το να αδυνατίσετε
Από την Ελιάννα Κωφού -
Δίαιτα πριν τις διακοπές: Μήπως την «σαμποτάρει» ο εγκέφαλος; Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν γιατί είναι τόσο δύσκολο να μειώσουμε το βάρος, πριν τις διακοπές, ακόμα και αν κάνουμε δίαιτα....
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Πόσο καιρό πρέπει να γυμνάζομαι για να χάσω βάρος; Τι μπορείτε να κάνετε προκειμένου να ενισχύσετε την απώλεια βάρους
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πρωινό: Οι τροφές που ενισχύουν το αδυνάτισμα Αν ο στόχος σας είναι να χάσετε βάρος, εντάξτε αυτές τις τροφές στο πρωινό σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πότε είναι αποτελεσματική μία δίαιτα; Αν σκέφτεστε να ξεκινήσετε την τελευταία δίαιτα που είναι "στη μόδα", τότε αυτό σας αφορά
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πότε μια δίαιτα μπορεί να μην έχει αποτέλεσμα; Ακόμη κι αν νομίζετε ότι τα κάνετε όλα σωστά, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που σαμποτάρουν το αδυνάτισμά σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι αρνητικές επιδράσεις της απότομης απώλειας βάρους Γιατί η απώλεια βάρους δεν πρέπει να είναι γρήγορη και απότομη;
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Τι πρέπει να περιορίσουμε για να χάσουμε κιλά; Όλα όσα θα ήταν καλό να περιορίσουμε για να χάσουμε κιλά.
Vita.gr Team -
Τα επιστημονικά μυστικά για την επιτυχημένη απώλεια βάρους Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν πολύτιμες συμβουλές που θα συμβάλλουν στην απώλεια βάρους, κάνοντας την διαδικασία πιο εύκολη και λιγότερο σύνθετη.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Χάνουμε βάρος τρώγοντας έξυπνα Το μυστικό για εύκολο αδυνάτισμα δεν είναι η πείνα και οι στερητικές δίαιτες αλλά οι έξυπνες διατροφικές επιλογές
Από την Ελιάννα Κωφού -
Η επιτυχημένη απώλεια βάρους ξεκινά… από το ψυγείο Όλα όσα θα χρειαστείτε να έχετε στο ψυγείο σας για να ενισχύσετε την προσπάθειά σας και να χάσετε βάρος...
ΑΠΟ ΤΗ ΦΩΤΕΙΝΗ ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΥ -
Γιατί χάνουμε πιο δύσκολα βάρος καθώς μεγαλώνουμε; Αν μετά τα 40 έχετε παρατηρήσει ότι δεν αδυνατίζετε με την ίδια ευκολία, δεν είναι η ιδέα σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Χάνουμε βάρος και όχι… τον χρόνο μας Πόσο χρόνο χρειαζόμαστε για να χάσουμε βάρος στην πραγματικότητα και τι μπορούμε να κάνουμε για να αυξήσουμε τις πιθανότητες...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ
Το 
προτείνει
προτείνει
-
GEO, το πιο συναρπαστικό διεθνές περιοδικό, την Κυριακή και κάθε μήνα με ΤΟ ΒΗΜΑ Αυτήν την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ, ανακαλύψτε μαζί με...
Vita.gr Team -
Γ. Μπαμπινιώτης: «Λεξικό των δυσκολιών και των λαθών», «GEO» & ΒΗΜΑgazino την Κυριακή με Το Βήμα Μη χάσετε το «Λεξικό των δυσκολιών και των λαθών...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, «Θουκυδίδου Ιστορίαι», Νίκος Τσιφόρος & Down Town ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ παρουσιάζουν το «Θουκυδίδου Ιστορίαι». H...
Vita.gr Team -