EΙΔΗΣΕΙΣ απώλεια βάρους

Διατροφή | 08 Δεκ 2018

Οι πέντε απρόσμενοι λόγοι για τους οποίους δεν χάνουμε βάρος Ο διατροφολόγος Ρικ Χέι μας αποκαλύπτει πέντε βασικούς λόγους... Από την Κλέλια Φατούρου

Διατροφή | 23 Νοέ 2018

Η ισορροπημένη διατροφή μίας εβδομάδας για να χάσετε βάρος μετά τον τοκετό Δεν το κάνετε μόνο για την απώλεια κιλών αλλά και για να τρώτε σωστά ώστε να έχετε ενέργεια Vita.gr Team
Επικαιρότητα | 16 Αυγ 2018

Τελικά οι άνδρες χάνουν πιο εύκολα βάρος από τις γυναίκες; Αυτό υποστηρίζει μια νέα μελέτη Δανών ερευνητών, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Diabetes, Obesity and Metabolism. Vita.gr Team
Δίαιτα | 25 Ιούλ 2018

Χάστε μέχρι 8 κιλά εν μέσω διακοπών Δεν πειράζει αν χαλαρώσατε και φάγατε λίγο παραπάνω. Οι διατροφικές παρεκτροπές των διακοπών μπορούν να διορθωθούν, αρκεί να το... Vita.gr Team
Επικαιρότητα | 21 Φεβ 2018

Δίαιτα: Χαμηλά λιπαρά vs χαμηλοί υδατάνθρακες σημειώσατε «Χ» Στην προσπάθειά μας να χάσουμε βάρος είτε μειώσουμε τα λίπη, είτε τους υδατάνθρακες, το αποτέλεσμα είναι η απώλεια των... Vita.gr Team
Διατροφή | 04 Ιαν 2018

Ζευγάρια στη δίαιτα: Όταν ο ένας χάνει πιο εύκολα βάρος Δεν είναι ενοχλητικό να κάνετε και οι δυο την ίδια δίαιτα, κι εκείνος να χάνει εύκολα βάρος ενώ εσείς... Από τον Χάρη Γεωργακάκη
Επικαιρότητα | 11 Δεκ 2017

Η απώλεια βάρους μειώνει τον κίνδυνο για τον καρκίνο Πιο συγκεκριμένα, η απώλεια βάρους στις υπέρβαρες γυναίκες μέσης ηλικίας, μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Vita.gr Team
Επικαιρότητα | 05 Δεκ 2017

Το πρωϊνό είναι η ασπίδα για τον διαβήτη τύπου 2 Ισραηλινή μελέτη επιβεβαιώνει ότι το πρωϊνό είναι σημαντικό για την απώλεια βάρους αλλά και ασπίδα απέναντι στον διαβήτη τύπου... Vita.gr Team
Δίαιτα | 12 Σεπ 2017

Αδυνατίστε χωρίς θυσίες Τροποποιώντας κάποιες μικρές διατροφικές συνήθειες, μπορείτε να γλιτώσετε από 50 έως και 200 περίπου θερμίδες τη φορά και να... Φωτεινή Βασιλοπούλου
Δίαιτα | 28 Ιούλ 2017

Διαλείμματα αποτοξίνωσης Μικρά διατροφικά διαλείμματα ανάμεσα σε εξόδους, καλέσματα και πλούσια τραπέζια θα σας βοηθήσουν να αποτοξινωθείτε από το πολύ και... Φωτεινή Βασιλοπούλου
Δίαιτα | 03 Οκτ 2016

Η δίαιτα… του λευκού Φορέστε το στενό λευκό φόρεμά σας και μπείτε στο τζιν σας χωρίς αυστηρή δίαιτα. Πώς; Μαθαίνοντας απλώς τους κανόνες... Φωτεινή Βασιλοπούλου
Επικαιρότητα | 20 Σεπ 2016

Το άγχος δεν σας αφήνει να χάσετε κιλά Θέλετε να χάσετε βάρος; Αν ναι, τότε σταματήστε να αγχώνεστε, συμβουλεύουν ειδικοί. Μαρία Παπαδοδημητράκη
Δίαιτα | 25 Ιούλ 2016

Υγιεινά τρόφιμα που «χαλούν» τη δίαιτα Έχετε ξεκινήσει δίαιτα. Κάποια στιγμή όμως βλέπετε ότι τα κιλά δεν πέφτουν. Τι μπορεί να φταίει; Μήπως το παρακάνετε... Vita.gr Team
Δίαιτα | 25 Ιούλ 2016

Χάστε κιλά και στις διακοπές Όλοι ξέρουμε ότι αρκεί μόνο μια μικρή αλλαγή στο πρόγραμμά μας και συγκεκριμένα στο ισοζύγιο της ενέργειας για να... Φωτεινή Βασιλοπούλου
Δίαιτα | 04 Ιούλ 2016

Η gourmet δίαιτα Αν θεωρείτε το φαγητό μία από τις απολαύσεις της ζωής και δυσκολεύεστε να ακολουθήσετε μια δίαιτα που δεν σας... Φωτεινή Βασιλοπούλου
Δίαιτα | 20 Απρ 2016

Χάστε τώρα 4 κιλά Αν θέλετε να ξεφορτωθείτε τα λίγα παραπάνω κιλά που πήρατε τον τελευταίο καιρό, χωρίς να πεινάτε συνέχεια και χωρίς... Φωτεινή Βασιλοπούλου
Επικαιρότητα | 14 Απρ 2016

Ένας χρόνος δίαιτα Εσείς αντέχετε να ακολουθήσετε μια δίαιτα για δώδεκα μήνες; Αν όχι, σας έχουμε ένα κίνητρο. Μαρία Παπαδοδημητράκη
Δίαιτα | 08 Ιαν 2016

Χάστε 8 κιλά σε 2 μήνες Μη σας πτοεί το γεγονός ότι πήρατε κάποια κιλά παραπάνω είτε με αφορμή τις γιορτές είτε για οποιοδήποτε άλλο... Vita.gr Team
Δίαιτα | 26 Οκτ 2015

Διατροφή κατά του λίπους στους γλουτούς Η κ. Νάνσυ Γρίβα, Διατροφολόγος, Επιστημονικός Συνεργάτης του "Chryssalis Medical Spa", μάς αποκαλύπτει τη διατροφή που θα μας βοηθήσει... Vita.gr Team
Δίαιτα | 22 Σεπ 2015

6+1 άγνωστα μυστικά αδυνατίσματος Γιατί πέρα από τη δίαιτα υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να περιορίσετε τις θερμίδες που τρώτε. Μαρία Παπαδοδημητράκη

Προτάσεις | 12 Δεκ 2018

ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ: «Τα πιο γνωστά παραμύθια» του Χανς Κρίστιαν Αντερσεν και το περιοδικό «Mommy & Daddy» Χανς Κρίστιαν Αντερσεν: Ο πιο διάσημος παραμυθάς που λάτρεψαν τα... Vita.gr Team
Προτάσεις | 12 Δεκ 2018

Με «ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ» μία διπλή γιορτινή προσφορά για τηλεόραση, internet, τηλεφωνία και ενέργεια Εξοικονόμησε €120 για ένα έτος στους λογαριασμούς Nova3play –για... Vita.gr Team
Προτάσεις | 11 Δεκ 2018

Με «ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ»: «Αρχαία Ελλάδα» του Ουμπέρτο Εκο, Γευσιγνώστης & BHMAGAZINO Η πολύτιμη προσφορά συνεχίζεται και συναρπάζει. Οι κορυφαίες στιγμές... Vita.gr Team
Προτάσεις | 10 Δεκ 2018

Φιλέτο κοτόπουλο καπνιστό ΠΙΝΔΟΣ: Απολαυστικό και υγιεινό! Το φιλέτο κοτόπουλο καπνιστό ΠΙΝΔΟΣ είναι εδώ για να... Vita.gr Team