Φαγητό για το γραφείο σε 15΄
Για να μην τρώτε συνεχώς σάντουιτς στη δουλειά, ετοιμάστε...
Vita.gr Team
-
Ντιπ για λαχανικά σε 5΄ Ετοιμάστε πολύ γρήγορα και εύκολα δύο ντιπ που θα δώσουν πλούσια γεύση στα ψητά λαχανικά σας: __ ● Χτυπήστε στο...
Vita.gr Team -
Oργανώστε τη διατροφή σας σε 20΄ Εφοδιάστε το ψυγείο και το ντουλάπι σας με ορισμένα βασικά υλικά σε συσκευασία (γυάλινα βαζάκια, χάρτινες συσκευασίες), ώστε να...
Vita.gr Team -
Αναδείξτε το άρωμα και τη γεύση τους σε 5΄ Τα μπαχαρικά στα ντρέσινγκ και στις φρουτοσαλάτες πρέπει να προστίθενται τουλάχιστον 4 ώρες πριν τα σερβίρετε, ώστε να αναδείξουν...
Vita.gr Team -
Σπιτικά πατατάκια σε 30΄ Έρευνες έχουν δείξει ότι 9 στα 10 παιδιά καταναλώνουν στο κολατσιό τους πολύ μεγαλύτερες ποσότητες ζάχαρης, αλατιού και κορεσμένων...
Vita.gr Team -
Αντιοξειδωτικά στο μπαλκόνι σας σε 5΄ Καλλιεργήστε γλιστρίδα σε γλάστρα ή στον κήπο σαςκαι επωφεληθείτε από τις πολύτιμες ουσίες της. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η...
Vita.gr Team -
Ξεχωρίστε τις φρέσκες σαρδέλες σε 20″ Αν οι σαρδέλες που ετοιμάζεστε να αγοράσετε έχουν μια κιτρινωπή ρίγα στα πλάγια, τότε να τις αποφύγετε. Δεν πρόκειται...
Vita.gr Team -
Φρέσκο ρύζι σε 1′ Το ρύζι διατηρείται καλύτερα και περισσότερο καιρόμέσα σε πάνινο σακουλάκι, για να «αναπνέει». Φροντίστε όμως να ρίξετε σε αυτό...
Vita.gr Team -
Ενισχυμένο πρωινό σε 7′ Ξεκινήστε τη μέρα σας δυναμικά με τσάι και αυγά alla fiorentina. Δηλαδή, με ένα θρεπτικότατο πρωινό. Ροδίστε ελαφρά με...
Vita.gr Team -
Εξωτικό άρωμα στα όσπρια σε 30″ Αν βαρεθήκατε τις συνηθισμένες γεύσεις των οσπρίων, μπορείτε με μια απλή κίνηση να τους δώσετε εξωτικό άρωμα και έντονη...
Vita.gr Team -
Περισσότερη βιταμίνη C σε 5′ Φτιάξτε πολύ γρήγορα και εύκολα μια εύγευστη και πρωτότυπη σαλάτα πορτοκαλιού. Κόβετε σε πολύ μικρές ροδέλες ένα μέτριο αγγούρι....
Vita.gr Team -
Ευεργετικό ρόφημα σε 6′ Αντικαταστήστε κάποιους καφέδες της ημέρας με βότανα του Ψηλορείτη, όπως το σαρανταβότανο (παραδοσιακό ρόφημα με μείγμα αρωματικών φυτών, που...
Vita.gr Team -
Πώς θα ξεκολλήσω το ψάρι από τη σχάρα; Απλές και χρήσιμες συμβουλές για να κάνετε πιο εύκολη τη ζωή στην κουζίνα.
Vita.gr Team -
Ρόδια έτοιμα σε 1′ Το ρόδι αυτές τις μέρες έχει την τιμητική του, μιας και θεωρείται ο καρπός της καλοτυχίας. Θα εμπλουτίσει μοναδικά...
Vita.gr Team -
Παγώστε το κρασί σε 5′ Για να παγώσει γρηγορότερα το κρασί στη σαμπανιέρα, προσθέστε στον πάγο και χοντρό αλάτι, καθώς, σύμφωνα με τους ειδικούς,...
Vita.gr Team -
Τονωτικός χυμός σε 6′ Αν νιώσετε κουρασμένοι από το τρέξιμο των Χριστουγέννων και οι δυνάμεις σας σας εγκαταλείπουν, τονωθείτε με ένα βιταμινούχο χυμό...
Vita.gr Team -
Επιλέξτε το πιο φρέσκο σε 3′ Όταν χρησιμοποιείτε ωμό φρέσκο σπανάκι στις σαλάτες σας, προσέχετε τα φύλλα του να έχουν έντονο πράσινο χρώμα και να...
Vita.gr Team -
Γιορτινό κοκτέιλ σε 4′ Τις γιορτινές μέρες, που οι επισκέψεις φίλων πυκνώνουν, κεράστε τους ένα εξωτικό κοκτέιλ που θα ετοιμάσετε σε 4 λεπτά....
Vita.gr Team -
Σάντουιτς σε 2΄ Την επόμενη φορά που θα φτιάξετε σάντουιτς προτιμήστε να προσθέσετε γιαούρτι, αντί για μαγιονέζα ή βούτυρο που βάζετε συνήθως....
Vita.gr Team -
Διορθώστε τη γεύση σε 40» Aν κατά λάθος σας έπεσε πολύ πιπέρι και το φαγητό σας έγινε πολύ πικάντικο, προσθέστε λίγο λεμόνι ή λίγη...
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Tips για σωστή προετοιμασία στις φετινές εξετάσεις Με τις εξετάσεις να πλησιάζουν και το άγχος να...
Vita.gr Team -
To “BHMAGAZINO” παρουσιάζει μία αποκλειστική φωτογράφιση με την υπογραφή της Διευθύντριας του Φεστιβάλ Αθηνών-Επιδαύρου Κατερίνας Ευαγγελάτου, εμπνευσμένης από τον «Ιππόλυτο» του Ευριπίδη Το “BHMAGAZINO” που κυκλοφορεί όπως πάντα με «ΤΟ ΒΗΜΑ...
Vita.gr Team -
Η ΓΙΩΤΗΣ Α.Ε. σταθερά στο πλευρό της ελληνικής κοινωνίας με το Πρόγραμμα Δωρεάς Τροφίμων «Θρέφουμε με αγάπη» Πιστή στις αξίες της και με την κοινωνική ευαισθησία...
Vita.gr Team -
3αλφα: Οι ελληνικές υπερτροφές που «θωρακίζουν» την υγεία μας Γιατί τελευταία εκτίμησα πιο πολύ τα όσπρια; Τι με...
Από τη Φαίη Βάκρινου